做孩子一生的情感容器，不是包容他所有行为，而是接纳他每一种真实的心情。——人本主义心理学
心理学家斯蒂芬·吉利根提出：父母应成为孩子的容器理论，包含三个关键层次：
1.情绪接纳
父母需要无条件接纳孩子的全部情绪状态，仅仅只因为我们是父母。
当孩子处于顺境时，主动看见他的喜悦与成就感，真诚表达欣赏，这份看见，会持续为孩子身上自信、坚韧的品质赋能。
当孩子遇到挫折、满心低落时，允许他在我们面前卸下伪装、展露脆弱。不急着讲道理，不急于否定嫌弃，安静倾听、温柔陪伴就足够。
每当负面评判的话快要脱口而出时，先停顿自问：这句话能安抚他，还是只会加重他的内耗？想清楚答案，很多伤人的话自然咽得回去。
2.挫折支持
在孩子面临失败或困境时，父母需成为稳定的后盾，而非高高在上的评判者。
女儿曾和我回忆初中时光：初三十次模拟考试里，发挥最差的一次只考了班级第六，当时她心态彻底崩溃，是我的耐心陪伴帮她慢慢走出来。
青春期的孩子遭遇低谷时，自身调节情绪、对抗压力的能力本就有限，父母便是他最踏实的依靠。不指责、不打压、不抛弃，这份稳定，能消解孩子源源不断的自我怀疑。父母情绪越平和，孩子越有底气重新出发。
3.情绪自由
允许所有负面情绪（包括委屈、愤怒、短暂的对抗）在家充分释放，家庭应当是孩子专属的情绪安全试验区。
孩子偶尔情绪爆发，不等于品行差、不懂事，只是积压的情绪找不到别的宣泄出口。愿意在你面前任性、撒娇、展露软肋的孩子，内心始终对你保有全然的信任。
不必要求孩子永远温和懂事，压抑所有负面感受只会埋下心理隐患；家里能放心释放情绪，走出家门，他才有能力包容外界的压力。
很多家长误解“情绪容器”就是一味纵容、无底线迁就孩子的错误行为。实则二者完全分开：心情可以全然接纳，但越界、伤人、不负责任的行为依旧需要温和立规矩。接纳情绪是守护孩子柔软的内心，划定边界是教会孩子成熟的底线。二者兼顾，才能养出内心充盈、敢表达、有底气的高中生。
为助力新一届高中生及家长及时了解最新的高考资讯、综评、强基等升学途径、志愿干货、学习技巧、复习资料、各地模考试卷等信息，我们给大家建立了【招考网】江苏高考交流群。
欢迎添加苏小招微信（sxz028），发送：高考年份（如：2029高考），加入高考交流群，为孩子高考助力！
注：本文内容来源网络，由江苏招生考试网团队（微信公众号：jszkwx）排版编辑，如有侵权，请及时联系管理员删除。
