高考进入第二天，考试节奏还在继续，孩子身心也愈发疲惫。此时家长的一言一行，都会影响孩子状态。梳理出父母千万别做的十件事，守住分寸，安静陪伴就好。
1、不要反复追问、试探考试情况别不停询问题目难易、发挥好坏、答题对错，过度打探只会勾起孩子焦虑，扰乱心态。
2、不要因孩子提及失误就指责、埋怨考试难免有遗憾，切忌指责粗心、不用心，指责会加重孩子自责，影响后续考试。
3、不要拿孩子和其他考生作对比不聊别人考得如何、预估分数高低，攀比只会徒增压力，打击孩子信心。
4、不要刻意营造过度紧张的氛围不必全家小心翼翼、噤若寒蝉，刻意拘谨的环境，会让孩子更加压抑紧绷。
5、不要频繁叮嘱、灌输各类“注意事项”孩子已熟记考试要点，反复唠叨提醒，只会变成精神负担，引发烦躁情绪。
6、不要在孩子面前谈论分数、志愿、升学当下重心是完成剩余考试，提前聊成绩、择校、未来规划，容易让孩子分心多想。
7、不要忽视孩子的身心状态，只顾关注考试多留意孩子睡眠、饮食、情绪与疲惫感，别眼里只有考试，忽略孩子本身的劳累。
8、不要表现出过度热情或反常殷勤突然过度照顾、频繁加餐、嘘寒问暖，反常的举动会让孩子倍感不自在，产生心理负担。
9、不要在孩子面前流露焦虑、叹气、负面情绪家长的不安、担忧会直接传递给孩子，稳住自身情绪，才能给孩子安全感。
10、不要打乱日常作息与出行节奏维持平日生活规律即可，不必特意改变行程、长途奔波，规律状态更利于休整备考。
高考两日，比拼的不仅是学识，更是心态与耐力。少一些打探与说教，多一份理解与包容。守好边界，安静陪伴，陪着孩子从容走完每一段考场旅程。
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