高中三年很累，家长一定要讲给孩子听的7句话，温暖又治愈！跟着江苏招生考试网小编一起来看看吧！
一、你的感受最重要
孩子，在这个世界上，能陪你走完这一生的，只有你自己。所以，请把自己放在第一位，这并不自私，这是生存的根基。
学习累了，允许自己喘口气；心里委屈了，允许自己哭一场。当你为了迎合别人而感到别扭时，问问自己：我快乐吗？
在这个年纪，没有比守护好你的情绪和身体更重要的事。别人的情绪，是别人的功课；而你的感受，才是你生活的重心。保护好自己的能量，别让他人随意消耗。
二、别人怎么看你，不重要
高中是一个小社会，你可能会特别在意同学、老师的眼光。但一个扎心的真相是：大家都很忙，根本没那么多时间盯着你。
你回答错问题时的窘迫，你以为全班会记一辈子，其实下了课大家就忘了；你穿了什么衣服，脸上长了一颗痘，你以为别人会评头论足，其实大多数人根本没注意到。我们常常把自己当成舞台中央的主角，以为聚光灯时刻照着自己，但在别人的剧本里，你顶多只是个一闪而过的身影。
想通了这一点，你就自由了。别人对你的看法，只是他们内心世界的投射，和你是什么样的人，关系真不大。
三、管不了的事，随它去吧
朋友之间闹矛盾了，你试图调解却两头不讨好；父母偶尔吵架，你夹在中间心乱如麻；朋友非要走一条你觉得错误的路，你劝也劝不住……这时候，请对自己说三个字：随它去。
这不是冷漠，是清醒的边界感。每个人都有自己的人生课题，有些坑必须自己踩，有些弯路必须自己走。把别人的问题还给别人，把属于别人的责任交还给别人，不要强行背在自己身上。
你的肩膀还太稚嫩，担负不起拯救世界的重任。放下那些不属于你的负担，你会发现，呼吸都变得顺畅了。把精力省下来，专注于你能掌控的事情，比如你今天的作业，你今晚的睡眠。
四、过去的事，及时翻篇
这次月考考砸了、上周说了一句很蠢的话、昨天因为赖床迟到了……打住，别再反复回味了。已经发生的事情，就像泼出去的水，你看着地上的水渍懊悔，除了浪费现在的每一秒，毫无意义。
盯着后视镜开车是会翻车的。成绩单上的数字，无论多刺眼，它只代表过去那个时间点的努力程度，不代表你的未来；犯过的错误，无论多低级，只要你能说出“我知道了”，它就完成了它的使命。
让过去真正成为过去，人是可以重新开始的。只要你愿意，下一秒，你就可以是一个全新的自己。纠结过去，就是不让伤口愈合。
五、还没发生的事，别担心
焦虑，是高中生最常见的情绪：担心考不上好大学，担心让父母失望，担心找不到工作……你坐在教室里，脑子里却在为几年后的事情发愁。
但你知道吗？你预想的那些糟糕场景，90%以上根本不会发生。大脑是个骗子，特别喜欢把未来的困难放大给你看。我们常常被想象中的困难绊倒，而不是被现实本身。
未来是一步一步走出来的，不是凭空想出来的。下周的考试怎么办？别焦虑，现在就去背一个单词，做一道题。当你行动起来，那种脚踏实地的感觉会把焦虑赶走。把目光从遥远的未来收回，放在当下你能做的小事上。
六、所有发生的事，都是来助你的
遇到糟心事时，比如被朋友背叛、考试失利、被老师批评，别只顾沮丧难过，问问自己：这件事是想教会我什么？
被朋友疏远了，也许是老天在提醒你，这段关系本就不平等，让你学会识人，学会独处；考试考砸了，它在你上高考考场之前暴露了你的知识漏洞，给了你补上的机会；被批评了，如果能撇开情绪，或许里面有一两句话真的能点醒你。
这不是阿Q精神，而是一种强者的思维。弱者看到的是挫折和损失，强者看到的是养分和成长。试着相信，发生在你身上的每一件事，无论酸甜苦辣，都藏着对你有利的礼物，只等你去发现、去拆开。
七、永远相信你自己
哪怕全世界都怀疑你，你也要做最后一个相信自己的人。
现在的成绩不理想，不代表你这个人不行。你只是暂时还没找到方法，或者暂时还没发力。你有你自己的节奏，不必跟在别人后面跑。相信你有从谷底反弹的能力，相信你有学会任何知识的潜力，相信你值得拥有美好的未来。
当你从心底燃起对自己的相信，你就有了定海神针。这种信念，会支撑你走过无数个疲惫的深夜和寒冷的清晨。信心，比黄金更宝贵。
写在最后
孩子，高中三年，说到底是一场修心之旅。这些话，在难过、迷茫、焦虑的时候，拿出来在心里默念一遍。它们会让你慢慢长出铠甲，拥有一颗谁也打不败的强大内心。
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