高中三年，是孩子人生中压力最大、变化最快的阶段。
很多家长以为陪伴就是陪在身边、报最好的辅导班、给最好的物质条件。但真正让孩子感受到的陪伴，往往是一些很小、很具体的事情。这7件事，供家长们参考。大家快跟着江苏招生考试网小编一起来看看吧！
1、保护他的自尊心，别当着外人损他
高中生最脆弱的，往往不是成绩，而是面子。
很多家长习惯在亲戚聚会上说“我家那个，考试又没考好”，或者当着同学的面数落孩子。你以为是随口一句话，孩子记得清清楚楚。
批评可以有，但请关上门再说。保护他的自尊，是你能给他最低成本、却最高价值的陪伴。
2、少问“考了多少分”，多问“最近有没有什么烦心事”
成绩是结果，状态才是原因。
孩子这次考差了，背后可能是睡眠不好、和同学闹了矛盾、或者某个知识点一直没搞懂。你只盯着分数，等于只看到了冰山露出水面的那一角。
试着每周找一个轻松的时机，随便聊聊。不评判，不说教，就是听他说话。你会发现，孩子愿意开口，需要的门槛其实并不高。
3、给他一个能好好睡觉的环境
这一点听起来很小，但真的很重要。
高中生普遍睡眠不足，晚上熬夜刷题，白天上课犯困，恶性循环。作为家长，你能做的，是在家里创造一个安静的夜晚，少开电视、少刷短视频刷到很晚、少在他备考时制造噪音。
睡眠好的孩子，记忆力和情绪稳定性都会明显更好。这不是玄学，是生理规律。
4、别替他做所有决定，让他学会承担选择的后果
高中阶段，孩子已经有自己的判断力了。选科、报补习班、要不要参加某个活动……很多家长喜欢一锤定音，理由是“我走过的路比你多”。这话没错，但如果每次都是你决定，孩子就永远学不会自己思考。
可以给建议，可以分析利弊，但最后让他自己拍板。哪怕选错了，那也是他的成长。
5、关注他的情绪，但不要急着给答案
高中是人际关系变得复杂的时期。友情、暗恋、同学矛盾……这些事在孩子眼里，有时候比考试还大。
很多家长一听孩子倾诉，马上开始分析对错、给解决方案。但孩子有时候不需要答案，只需要你听他说完。
忍住那句“你应该这样做”，先说“我听你说”，往往效果更好。
6、让他看到你也在认真生活
孩子是看着父母长大的，这话一点都不假。
你每天催他学习，自己却躺在沙发上刷手机，他心里是有对比的。你不需要假装很忙，但可以让他看到你在认真对待自己的生活，看书也好、学新东西也好、认真做一顿饭也好。
身教永远比言传有力量。
7、在他最低谷的时候，站在他这边
高中三年，孩子一定会遇到低谷。一次考砸、一次失败、一次你觉得“不值得难过”的事情。
这时候他最不需要听到的，是“至于吗”“这有什么大不了的”“你看别人家孩子”。他最需要的，就是你告诉他：没关系，我在。
不是溺爱，不是纵容，就是让他知道，家是他可以失败的地方。
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