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高中寒假“逆袭”攻略请查收!

普通高考高考复习   Ι  2026年02月09日
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摘要:高一是基础,高二是关键,高三是决战,如何有效利用好寒假时间,成功逆袭呢?跟着江苏招生考试网小编一起来看看吧!

“不怕同学是学霸,就怕学霸放寒假”,每年寒假,是学业繁忙的高中生们查缺补漏的时候,也是最容易拉开差距的时候!

高一是基础,高二是关键,高三是决战,如何有效利用好寒假时间,成功逆袭呢?跟着江苏招生考试网小编一起来看看吧!

寒假学习计划三阶段

高中寒假一般是一两周到一个月不等,大致可以划分为三个阶段,每个阶段的重点任务不同:

1、调整阶段

时间:正式放寒假——除夕之前

主要任务:结束一学期紧张的学习和考试,身心还没有完全放松下来,刚刚学习的知识印象还比较深,写寒假作业效率最高。这一阶段,应该重点完成大部分的寒假作业,同时多做一些与学习有关的安排,如看书、学英语,有机会也可以多参加一些实践活动。

2、过年阶段

时间:除夕——大年初六(高三:除夕—大年初三)

主要任务:春节期间,最重要当然是过年了,这个阶段可以好好玩,放松心情。但对于寒假时间超短的高三同学来说,这个时间一般要调整到除夕—大年初三啦。

3、收心阶段

时间:大年初七——开学前(高三:初四—开学前)

主要任务:开学前最后一段时间,尽快收心,回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业,调整作息时间,调节情绪,另一方面准备新学期用品,预习新学期学习内容,为开学做好准备。

寒假学习计划安排原则

原则一:计划不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或太低需要考虑以下因素:①知识、能力的实际;②“缺欠”的实际;③时间的实际;④教学进度的实际。

原则二:计划要突出重点,不要平均使用力量。一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点。二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

原则三:安排好常规学习时间和假期作业时间,学习和体育活动要交替安排。安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习。既不要睡懒觉,也不要开夜车。若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

原则四:检查计划是否按时完成也很重要。计划中的学习任务是否完成?是否基本按计划去做?学习效果如何?要总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

附:寒假学习的六大错误方式

错误1:一次性把作业搞定

一口气把所有作业都做完是好事吗?一次性把作业搞定只是一时的痛快,却有可能会造成一个学期的痛。老师布置的是一个寒假的作业量,这需要同学们根据自己的计划来完成,是希望同学们不会因为假期娱乐影响学习状态。

建议:把作业分量分时间做好计划,每天学习一些,让自己保持一个好的学习状态,保证成绩不下滑。

错误2:只学喜欢的科目

这种情况一般发生在高三学生身上,一年级和二年级的积累让你找到了自己的优势学科,复习和做题都比较轻松,你喜欢这种舒适感,所以对于那些艰涩难懂又毫无兴趣的弱势科目直接忽略。

这种学习方法的后果用一句话概括就是:优势学科不一定提高,但弱势学科一定会更弱。寒假的时间完全可以用来克服自己的弱点,让自己的优点越来越多。

建议:推荐每个学科平均分配学习时间,顾全大局的情况下,在计划之外将自己的弱势科目补习一下,一个假期过后,你将会发现虽然还会有强弱科目的区别,但是整体实力已经大大增强。对于高三生来讲,这一点更要注意,喜欢的科目可以做提高训练,弱势科目多补习基础,额外的时间用来提高弱势科目的做题能力。

错误3:只背书不思考

很多同学把寒假拿来巩固基础,这一决定相当正确,但是要注意千万不要只顾背书,不去思考也不去理解,最终后果是扫了一遍课本却完全没有任何提高,因为在不思考不理解的基础上是很难有提高的,就连加深记忆也无法完全做到。

建议:思考可以帮助理解,更可以提升记忆效果。因此,希望大家在看书的同时,自己多思考,多总结,最好能够建立自己的知识框架,这才是真能能够巩固基础的好办法。在复习的时候,手上必备一只笔,多写、多划、多总结。你是不是拿着课本,看着看着干别的事去了……

错误4:只做题不归纳总结

很多学习好的同学是因为基础好,所以寒假一到来,这一类优等生更多地把时间用在了做题上,但是做题有一个忌讳就是:只做题不归纳总结。

建议:同学们建立自己的错题本或者归纳本,对于题型新颖、常见、重点的可以分类归纳,解题思路与方法也可以一并总结起来,可以帮助整理思路,考试时节省思考时间。哲学上有句话叫做:“人总是容易被同一块石头绊倒。”思维定式会让同学们经常重复犯同一类型错误,因此建立错题本很有必要,总结归纳会让你加深记忆,对易错点加强警惕。

错误5:只做难题或简单题

只做难题或者只做简单题都不能有效提高成绩,我们的学习中,往往是短板决定了你的高度。

建议:大家在保持优势的基础下,拿出多一点的时间来提高自己的弱科。关于做什么样的题,这就需要大家做好合理的学习计划。

错误6:死记硬背

死记硬背是针对无规则的组合而执行的无奈方法,你还在用吗?

假期复习过程中,最简单最保守的办法是将课本上的重点知识背诵熟练,但是死记硬背却是一种既浪费时间又浪费精力的学习方法。

建议:大家背诵英文单词或词组时可以采用联想记忆法,加入海量听读的成分,让耳朵、嘴巴、大脑、眼睛、手都用起来。背诵古诗词时要理解其表达的意思,背诵数理化的公式定理时要理解其推理过程。虽然这个过程用时多一点,但是记忆效果却是最好的,可以减少重复记忆的次数,加深记忆效果。

其实,高中各年级学生怎么过寒假是有讲究的,不能盲目度过。江苏招生考试网小编整理了高一到高三寒假学习方法及寒假规划,一起来看看吧!

提前学习,培养能力

1、提前学习,给自己快节奏的学习喘口气的机会

提起过去的这学期,要用一个字来概括,肯定非“忙”莫属,因为忙而累、而乱。忙是因为高一年级课程多、难度大、进度快,无力应付。那么,何不利用假期这难得的机会,把下学期课程学起来呢?

建议大家扎实学、深入学,力求掌握百分之七十的内容。如果这个目标达到,新学期你将一举摆脱被动追赶的局面,而会有很大的主动性。

学习要有计划,重点是数学,理科生肯定还有理化。要有学习笔记,要辅之以必要的练习,而非随意翻翻书。

至于复习,建议全力以赴关注弱科,采取集中学习的方式非常有必要。复习要充满信心,过于消极则无助于确保效率。

2、能力培养,尽快把高考最需要的理解能力提上来

这对于上学期成绩下降明显的学生尤其如此。明明很努力,可是成绩就是上不去,根本原因在于学习方式未转变,能力在学习中的作用没有发挥出来。

高中和初中学习不一样,最需要什么样的能力?理解能力,能知其然更要知其所以然;概括能力,能把看上去互不相干的知识点建立联系;发现问题,解决问题的能力;独立思考,深入探究的能力,这一条很多学生都缺乏,直接导致平时自我感觉良好,上了考场问题频出。

这些能力,很多同学在平时的学习中忙于赶作业而无力从容培养,只是在浅层次徘徊。而假期,时间充裕,可以自主安排,把它们练透练到位。下学期的你,就俨然会成为学习的主人、进步的主力军。

3、摆正心态,别把假期当“假期”,而要当成是自我补救或提高的绝佳时机

摆正心态,别把假期当“假期”,而要当成是自我补救或提高的绝佳时机。对于这个假期,期望每个同学抱着珍惜和感激的心态,因为它是扭转你学习颓势的最好的机会。

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