高三一轮复习接近尾声，二轮复习即将开始。与一轮复习地毯式的平均发力不同，这个阶段复习更强调精准打击、专题突破。许多专题是老师们瞄着你们的难点痛点专门设计的，你们可能会发现自己不断在薄弱区做重复训练。这些都是二轮复习的常态，因此，如果你感觉陷入“瓶颈期”“高原期”，很可能意味着：就是这里，你已经找到了那个制约你的地方。而这条让你产生受困感的幽深小径，有时正是通向豁然开朗的必由之路。
所以，希望你可以试着允许自己在学习过程中体验一点“不舒服”的感受。但同时，也希望你在生活中能够主动地、不断地为自己松绑，把自己从焦虑中解救出来。二轮复习是更加个性化的复习阶段，根据自身情况灵活调整安排，可以适当地不用那么听话；太累就休息一下，也不必有任何负罪感。
已经是2026年了，这场“闯关游戏”进程也已过半，能够走到这一步，你们都是很勇敢的玩家，希望你们都能继续享受这场独一无二的旅程。
高三二轮复习的特点及定位
1.整体定位与作用
二轮复习的定位就是针对性补弱，这部分大概占4~5周左右的时间。经过一轮的地毯式复习，应该对自己薄弱点有了比较清晰的认知。这段时间就需要选择1~2个点（就比如说语文作文和数学导数）进行突破。这段时间老师下发的任务会逐渐增多，卷子也会一套一套的接着发。
二轮复习相对来说对自主学习和自我反思的要求更高，这个阶段不仅是大家学的有些累了容易松懈的阶段，还是重要专题（也就是拿大部头分数的重点中的重点）开始复习的阶段，所以一定要充分分析自己的错题和薄弱点，及时调整状态，积极进行答疑。
二轮复习主要是承接在一轮复习知识点巩固好的基础上，进行学科能力的进一步提升，掌握中档题甚至难题的关键思路，同时进一步提高基础题的准确率。
2.整体节奏
二轮复习从海期末开始，到二模结束。这是节奏极快，难度陡增，也是高三考试最难、进步最慢的阶段，优秀的同学大抵有进入“高原区”“瓶颈期”之感，所以——挺住就是胜利。
高三二轮复习的方法与心态调整
1.关于取舍/进攻薄弱点
这段时间会明显感觉作业写不完，所以说个人的取舍就比较重要。最重要的就是明确自己想在哪方面得到提升，而不是被老师的作业牵着走。这个道理我是在一次次写不完作业的时候才领悟到的。舍很艰难，但只要保持着针对性突破的意识就能慢慢学会取舍。
这个阶段，就不一定要按照全体同学的节奏来。向老师要薄弱模块的针对性题目（解析几何，诗歌选择专项，猜词题，电磁感应大题...），在大量区模拟中挑选年代近、质量高的完成（没时间情况下）。需要注意，更重要的是在大量的考试中，发现共性规律与每场考试的个性，相信在海量题目的“冲击”下，许多鲜活的题目案例能让大家更容易地调整技巧。
二轮复习期间会大量的刷题，这时就要考虑到取舍问题。对于优势学科，在课下自己做卷子时可以只写思路以节省时间。对于弱势学科则要趁此机会再细细地查漏补缺，尽可能详细分析选择题里每个选项涉及到的知识点（这点对化学特别适用）、归纳总结大题中的易错点。
2.具体学科建议
文科生这时候一定要开始总结答题术语和常用套路！！同时要利用套卷练习考试技巧（时间分配/写题顺序/状态调整等）该阶段尽量保证每天做一定量的题（一定要做选择！），保持手感，追求精度和熟练度，速度会自然提上来。数学二轮就要增大熟练度和提速了，同样要总结适合自己的考试技巧，各个模块固定时间练习。复习错题不如总结考点，建议整理历年和各区真题，针对薄弱模块重点突破。
就每科而论，语、英是一轮的加强版，会有重点模块（微写作，名著，书写）的专题讲座。数、物、化则是从学科思维而非按知识的学习顺序入手，再过一遍重要的学科能力（实验，对称或极限法，工业流程...）。
感觉数学二轮复习对我这种数学中等水平的文科生还挺有用的，发了比较薄的一本册子，每天会有作业篇子，里面有一些我觉得有挑战的题目（理高神应该不这么觉得）建议是认真做，先自己尽力思考，不行就帮，总之要努力弄懂，（但这很因人而异，因为我是文科生，其他科都还可以，所以分配给数学的时间占大头，有足够的时间去磕）慢慢在考场碰到难题时候就没有那么多畏难情绪，可以冷静地解题。
3.培养做题手感（形成相对范式的做题记忆）
二轮复习中，学会更科学地看待一套题、一场考试，形成手感是重点。这里，我们要把同一类型题目进行纵向比对（比如，都是导数/解几，25年和24年有什么不一样？有哪些创新？或过去5年的文言文，在得分点上抠的一不一样？），把一轮的大量知识浓缩成几张记满方法的A4纸（解几设直线还是点？向量还是距离？导数通不通分，何时应必要性探路？），并在一二模和外区模拟中尝试把握今年的命题方向。
4.总结自己的经验/知识体系
二轮复习以专题练习为主。这一阶段会做很多同类型的题目，很容易陷入思维惯性，同时看不到自己的提升。建议做完题之后适时反思，从答题方法中跳脱出来，突破自己当前的瓶颈。
在二轮复习期间，自己的解题能力会有明显提升。二轮复习中不仅要通过反复的练习熟练掌握并运用知识，更要对各种类型的题型形成一套自己成熟的应对策略。
觉得自己二轮复习做的最值得（可能也是高三一整年最值得）的事情是整理化学答题点，按模块分类，列出来经典模型，比如实验探究里面形成原电池、配离子之类的，并且总结答题语言，尤其是反应原理这种涉及到多个反应的时候就难表述清楚的，多认真读一读参考答案其实能总结哪些是给分点，这样再答简答题的时候就不会把时间和精力浪费在措辞上。其实这也代表了二轮复习的一个宗旨吧，就是在一轮复习囤实基础后提高答题的精准度，让写下的每个字更经济、高效，所以二轮复习其实是以考试为导向的，要注意思维和试题的接轨。前面提到梳理经典模型，每次做到新题就看看能不能把它嵌套进之前总结过的模型，是不是某个考点的一个延伸。我之前对化学有很强的畏难情绪，但这个过程帮助我克服了一点点，因为它给你搭建了一个成体系的、属于你自己/便于你自己理解的弹药库。
5.同伴互助
将同学之间讲解题目作为互相考察➕放松的方式也是一个不错的选择。还有到了这个阶段的月考，分数就更加不重要（学校的卷子和大考关系真的不大），重要的是用每一次月考来试验答卷节奏，珍惜为数不多的模拟机会，为大考做充分的心理与战术准备。
体检后和同班同学团建聚餐
6.关于学科能力
“学科能力”一词看似抽象，其实落实到具体某个学科上能体悟的更加鲜明。以语文为例，一轮复习过具体的课本章节、文言文和古诗之类的以后，二轮复习上课可能更加聚焦于具体的题型，这时对你读文章的语感、对题目要求的敏锐感、剖析作者情感意图的能力要求就提上来了，需要跟着老师仔细感受提升这些能力的过程。以地理为例，在所有知识点都记得很清晰时（地理对基础知识的掌握要求很严格，几乎是必须掌握的）二轮复习会进行“专题”串讲（我们老师给我们班进行的），大家可以参考，具体就是以某一个区域/主题，以“认识区域”的思维逻辑进行讲解，如“工业区位”，然后带几个地区的例子；“海洋专题”，从领土主权那几个区，一直到海边区域常考的题目，进行思路汇总。地理的二轮复习就是个整合的过程，不仅整合题目区域，还整合原理，把零散的原理串联起来，能自己写一些逻辑图，这是很重要的。但是，基础还不牢固的同学也不要担心，整个高三复习一直到高考前都是你查漏补缺的过程，考试中错了哪些点就记下哪些点，这样你就总是在提升的，但在二轮复习的过程中，切记深化知识理解，记住之后要主动探求学科能力，学科思维，争取对“题型”“题块”的掌握，这样效率会很高！
7.调整考试策略
另外就是二轮复习的时候也要注意调整考试策略了，多多记录&尝试一下不同策略下自己的感受，比如考前五分钟干什么，被卡住的时候是跳还是继续钻。
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