以前以为孩子上了高中，家长就轻松了。如今发现，一点也没轻松，反而常常会惴惴不安。为什么？
因为没想到高中的生活是这样的：
大部分孩子一周回来一次，像个匆匆的旅客，周末在家忙着写作业，忙着上补习班，有空了还想着和同学一起聚聚玩玩，和父母真正坐在一起聊天的时间也是屈指可数。走读生也好不到哪去，晚上回来时已经很晚了，已累到不想说话，洗澡吃点东西就该睡觉了。老师日常不联系，大考成绩成盲盒，家长对孩子在校的情况了解少之又少，只能看着孩子的脸色，小心翼翼，如履薄冰。
孩子的状态要么倦怠要么就是一大堆的吐槽抱怨，某科好难、同学好卷、考试考砸了，有孩子打电话和父母哭诉，状况是层出不穷。
父母的心情也因此成了过山车，甚至怀疑自己，看了那么多教育的书，听了那么多教育的课，都不知道到底该如何做父母了，当父母怎么这么难？
想了一段时间，也许我们也不需要成为教育专家，只需要回归本源，做好这三件最基本也最重要的事。
1、当好战略后勤部长，管好孩子的吃睡行
家，不是学校的延伸，而是孩子的能量补给站。他的大脑在高速运转，身体在拼命成长，你的首要任务，就是保障这台学习机器的硬件不出问题。
吃的学问：不用山珍海味，但要营养均衡。周末炖一锅孩子爱喝的汤，准备一些方便携带的水果、牛奶。一顿用心的家常菜，远比千言万语更能熨帖疲惫的身心。
你注意观察一下，有时孩子要的也不多，一顿好吃的立刻就能让暗淡的眼眸亮起来，让疲惫的脸露出笑意。
睡的保障：尤其对走读生，创造安静的睡眠环境比催促他多学一小时更重要。当他晚自习归来，如果孩子想玩会游戏，那可能是他需要释放压力的一种方式，不妨约定好时间就让孩子玩一会。常时间的睡眠不足必定会影响学习效率。
行的支持：下大雨时来个突击接送，一个小细节，也能让他感受到家人对自己的爱。
2、成为「情绪稳定器」，提供高质情绪价值
高中生最不缺的是压力，最缺的是理解和放松。这个时候的家长，不要觉得要远离负能量的人，因为这个时候的孩子，最需要的是父母能接住他的情绪。
学会“闭嘴”：他刚进家门的那半小时，是“黄金闭嘴时间”。别一见面就谈学习，聊聊综艺、球赛，甚至只是安静地陪他吃顿饭。让他知道，回到家，他可以暂时卸下战士的盔甲，就是彻头彻尾的放松。
学会“倾听”：当他偶尔愿意开口抱怨老师、吐槽同学时，也别责怪他总是负能量，如果连家里都不能给他一个宣泄的出口，那孩子还能去哪里排遣各种压力烦恼呢？看着他，点点头，说“嗯，是挺让人生气的”就够了。很多时候孩子不需要我们的评判对错、给出方案，他只需要一个安全的树洞。
传递“无条件的爱”：当家长的扪心自问，如果孩子学习不好，我们就不爱他了吗？一定不是。那就把这种爱传递给孩子，给时间，给空间，无论成绩如何，都是家里的宝贝，当然绝对不是无条件的溺爱。
3、有求必应，不求不扰
这是最考验家长定力的一条：在他需要时，给出精准火力支援；在他不需要时，绝不添乱。
有求必应：当他主动提出“妈，帮我买本XX练习册”、“爸，这个知识点我没懂”，请务必高度重视，动用所有资源，迅速、高效地帮他解决。这让他知道，家庭是他最可靠的大后方。
不求不扰：这点我都要谨记，总喜欢自作聪明地指手画脚、“妈觉得你需要……，妈给你个建议......”。过度干预，会打乱他的学习节奏，剥夺他自我探索和负责的机会，你想让孩子少走的弯路可能一步也少不了。未来的路上，也有很多的艰难险阻，孩子总要学会自己去面对，去解决。
信任，就是最好的管理。
我们做家长的要做的就是从监工变为盟友，从管理者变为资源库。
高中三年，是一场马拉松。家长的爱，不是在场边声嘶力竭地指挥他该如何摆臂、如何呼吸，而是默默地跟着跑，在他需要时递上水，在他踉跄时扶一把，并始终用目光告诉他：别怕，我在。
当我们做好了坚实的后勤、提供了温暖的情绪价值，并成为他随时可以调用的“救援中心”时，我们就已经赢得了这场战役中最重要的一部分——孩子的信任与亲密。
请记住，我们最终拆开的，不应只是一个成绩的盲盒，而是一个身心健康、与我们关系融洽的成年人。这，才是最大的胜利。
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