高考备考这场持久战里，稳定的心态才是破局关键。它不是短暂的热血上头，而是日复一日刷题时的沉心静气，是模考分数起伏时的不卑不亢，更是面对未知挑战时的从容笃定。心态稳了，才能在千头万绪的知识点里理清脉络，在高强度的压力下保持节奏，把每一次错题的复盘、每一次深夜的坚持，都化作奔赴考场时的底气与锋芒，最终在这场较量中稳稳胜出。
心态失衡怎么办
复读，在许多人的眼里，只不过是重复高三的学习内容而已，一些人总是认为，复读很简单。但是不然，经历过高三的同学都知道，在高三会有无数次考试，同样的，在复读的时候，大家也会参与很多次考试。然而复读时的考试和高三时的考试是截然不同的，何出此言？这是因为复读生在月考的时候，总是不自觉把每一次月考的成绩和自己的高考成绩相比较，当月考成绩优于高考成绩的时候，内心激情满满，觉得自己复读的选择是正确的，但是当自己的月考成绩比不过高考成绩的时候，心态就容易失衡，总是怀疑自己复读的选择是否正确。那么，如果复读生因此而心态失衡，应该怎么办呢？一起来看看。
第一：重新认识考试
首先，经历过高三的同学都应该明白，一般来说，平时的考试会比较难，它的难度要稍微高于高考的难度(当然不是绝对的，但是很多月考的难度都比较大，这也是一些同学高考成绩要比月考成绩还要稍微好一些的原因)。所以当同学们月考成绩比不过高考成绩的时候，不要担心，继续努力就好。
其次，月考的目的不是让同学们患得患失，而是让同学们从月考当中找到自己的不足或优点，找到自己考得好或者是考得不好的原因，从而根据这些成功或失败的原因，努力在下一次考试中考出好的成绩。
第二：和老师交流
每一个接高三的老师，都拥有非常丰富的经验，你所遇到的问题，他以前的学生也遇到过，所以当自己因为考试成绩而心态失衡的时候，不妨找到老师，和他们仔细说一说你所遇到的难题，让他们为你解决好心理问题。必要时可以求助于心理医生，在专业的辅导和帮助下，让自己卸下心理包袱，更好地投入到高考的战斗当中。
第三：改变作战计划
如果你很努力，但是成绩依然很难提高，这说明你的作战计划是有问题的。很多同学在复读的时候，依然保持以前的学习习惯和学习方法，但是小编想说，在努力的前提下，成绩还是不好，就说明你的学习习惯和学习方法不够科学，或者说不适合你自己。所以同学们在复读的时候，可以为自己重新制定作战计划。制定作战计划的时候，有以下几点需要注意：
首先，作战计划要适合于自己，如果不适合熬夜，就不要在作战计划中加入熬夜。
其次，作战计划要确保高效。既然是作战计划，就要有一定的特性，而不是一味的努力，一味地刷题。
再次，作战计划确保有弹性，有可行性。很多同学在制定作战计划的时候激情昂扬，不了解自己的真实实力，从而制定出一份满满的、高难度的作战计划，但是当自己很难实现这个作战计划以后，内心就会因此而失落。所以同学们在制定作战计划的时候，要保证有弹性，要确保该作战计划有可行性。
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