孩子进入高中后，学业压力大，竞争激烈，人际关系也更复杂了，这一系列的事情带给孩子很多情绪困扰，而孩子的情绪调节能力又不成熟，父母往往只盯着事看，看不见孩子背后的情绪。
有的家长会跟孩子讲大道理：你是去上学的，主要任务是学习，把心思放学习上，其他的不要管；有的家长会不断唠叨，看孩子怎么说都不听，就发脾气甚至责骂。结果，孩子越来越沉默寡言，父母欲言又止，焦虑不堪，亲子沟通隔阂日益加深。
父母明明是关心孩子、爱孩子，为何却常常换来孩子的反感与疏离？
青春期的孩子，自我意识很强，往往把父母的关心解读为说教和控制，不自觉地就开启了防御心理，甚至越说越叛逆。
在此，江苏招生考试网小编分享3个与高中生相处的核心原则，能减少很多摩擦和矛盾，亲子关系也更顺畅。
1、不唠叨
不断地催促和说教，不仅会消耗孩子的精气神和向上的动力，更让孩子觉得不被信任，导致沟通的大门关闭。
很多道理孩子都懂，不必反复说，意思到位即可。
孩子每天在学校十几个小时，有的孩子住校，也不是每天都回家，跟孩子相处的时间非常有限，就更要提高说话的质量，少说多听，抓大放小，尽量挑重点说。
把孩子的事情还给他自己，父母代替不了他去学习和考试，越是提醒和催促，孩子越是不想动。
不写作业就让孩子承担自然后果，被老师批评，接受成绩不如人意的结果，这比唠叨说教管用得多。
有时候，一个关切的眼神、一杯热牛奶，胜过千言万语；或者写纸条发信息，用文字沟通，减少面对面的交流的压力。
2、不生气
人有情绪的时候，理智往往不在线，提醒自己不要带着焦虑和情绪与孩子交谈，这时更不要批评或急着处理问题。
当感到怒火上升的时候，及时喊停，暂时离开现场，让自己冷静一下，避免情绪化的冲突。
感到生气委屈都是很正常的，关键是觉察到自己的情绪，然后面对它。
与其发泄怒气，不如平和地说出真实感受，比如：看到你玩手机，我感到很焦虑，怕影响你学习。
既尊重了自己的感受，又指出了孩子行为的影响；也许这么说了，孩子并不会立即改正，但至少比发脾气孩子不听还更叛逆要管用。
也可以把自己的感受写下来，问问自己，为什么会有这样的感受，真的是因为孩子的问题，还是自己的期望太高，还是触动了自己的创伤记忆等等；
找到情绪的源头，就容易管理好自己的情绪；另外，也可以找信任的亲友聊聊，让自己的情绪有个出口，就不会只对着孩子倾泻了。
3、不打听
青春期的孩子非常需要属于自己的空间，一方面，他需要独处来消化一些情绪和压力，另一方面，孩子处于从依赖迈向独立的过程，练习独处能让孩子更好地走向独立。
父母如果不改变教育方式，还像孩子小时候一样，总想了解孩子的一切，事事过问，反而会让孩子感到不被信任，失去表达的欲望。
孩子有自己的心事和顾虑，不擅闯入他们的房间，不偷看日记或手机消息，不问他们不想说的事。
创造“听”的氛围，多和孩子说“废话”，聊一些孩子感兴趣的话题，比如孩子喜欢的游戏、音乐、电影等等，用心倾听。
当孩子主动分享时，顺着孩子的话题往下聊，让孩子感到被理解，他就愿意说更多。
不唠叨，是信任孩子的自我管理能力；不生气，是守护自己的情绪能量，也给孩子提供情绪价值；不打听，是尊重孩子作为独立个体的边界。
高中三年转瞬即逝，也是我们最后一段陪伴孩子成长的路。扶上马送一程，等孩子长大后回想起父母，内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，这大抵也是父母存在的意义吧。
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