老话说得好：“父母之爱子，则为之计深远。”可现实生活中呢？许多家长缺乏这样的认知。
大家将“焦虑的唠叨”，看成是自己的付出。结果，反而阻碍孩子的成长。
尤其当孩子升入高中之后，家长要学会调整和改变，用正确的方式督促孩子成长了。
家有高中生？请做这5种“给力”的家长！
1、做情绪的稳定器
当孩子考砸了，作为家长，你会有什么表现呢？
有一位高中生曾说：“我考砸了，妈妈哭得比我还凶。”
家长的焦虑像面镜子，孩子照见的不是自己的问题，是“父母的爱有条件”。
如果你想帮助孩子，就别让你的焦虑，变成孩子的压力。
为什么情绪稳定这么重要？
心理学研究发现：家长的情绪直接影响孩子的“压力阈值”。
家长越焦虑，孩子越容易把小失误，放大成“大灾难”。就像开车一样，副驾驶的乘客越紧张，司机越容易手忙脚乱。
那么家长，怎么当“情绪稳定器”？家长请记住“3秒法则”：
孩子说成绩时，先深呼吸3秒；孩子情绪低落时，别急着给建议。
通过3秒，稳定自己的情绪。
再和孩子交流的时候，就会少一些焦虑，亲子关系可以保持温馨的状态。
2、做资源的连接者
有位学霸说：“我爸妈不替我选专业，但会带我去大学参观。”
从中你意识到了吗？
家长的角色，不是替孩子解决问题，而是帮孩子找到解决问题的资源。
孩子升入高中后，做聪明的家长，要做孩子与资源之间的连接者。
高中生的核心能力，是独立解决问题。
家长包办越多，孩子越依赖，能力就无法顺利提升。就像学游泳一样，家长在岸上喊“手抬高”，不如找个教练在旁边指导。
那么家长，怎么当好“资源连接者”？
大家请记住“三问原则”：
孩子遇到困难时，先问：你需要我帮忙找什么资源？
孩子想尝试新事物时，问：你需要我提供什么支持？
孩子迷茫时，问：你想和谁聊聊？
有位爸爸试过，按这个方法做后，孩子从“等爸妈安排”变成“主动列需求清单”。
3、做信任的发射器
高中三年里，你是这样的家长吗？怀疑孩子恋爱，于是总翻看他的书包。怀疑孩子不努力，总是叮嘱孩子学习再学习。这种不信任的结果是什么？
孩子逐渐藏起自己的心事，不愿意跟家长交流。久而久之，会变得自卑和叛逆。
亲子之间的信任有多重要？心理学中的“皮格马利翁效应”证明：
家长对孩子的信任，会变成孩子“自我实现的预言”。
你相信他能做好，他真的会努力做好；你总怀疑他不行，他可能真的放弃。
就像种花一样，你天天说“这花活不了”，它可能真的枯萎；你说“这花能开得很好”，它反而会努力生长。
所以，家长务必做好信任发射器。
比如，不翻看孩子的隐私；不质疑孩子的话；不替孩子做决定。久而久之，孩子将不会让你失望。
4、做成长的榜样
许多家长有这样的习惯：自己每天刷着手机，却让孩子别沉迷手机，要好好学习。
殊不知，这样的教育最缺乏说服力。
家长总说为孩子好，可自己都不努力，凭什么要求孩子呢？
做聪明的家长要意识到：你的行为，要比语言更有说服力。
所以，要做成长型家长。具体怎么做孩子“成长榜样”呢？记住“3同步”：
1、同步学习：孩子写作业时，你在旁边看书或工作。
2、同步运动：周末一起打球、跑步。
3、同步规划：和孩子聊“我最近想学什么”“我今年有什么目标”。
孩子需要的，不是完美的父母，而是一起进步的伙伴。
5、做未来的规划师
有位大学生说：“我高中三年只知道刷题，到了大学才发现，我根本不知道自己喜欢什么。”
家长的认知，决定了孩子能走多远。
当孩子升入高中之后，家长为何要扮演“未来规划师”的角色呢？
因为高中阶段，是职业启蒙的关键期，影响孩子的判断和成长。
孩子有了规划意识，方能找准努力的方向。
怎么当“未来规划师”？记住“三聊原则”：
聊兴趣、聊能力、聊可能。
有位妈妈试过，每周和孩子聊一次“未来”。
半年后，孩子主动说：“妈，我想学计算机，因为我喜欢解决问题。”
如果您家有高中生，那么，家长的爱就需要“升级”了。期待每一位家长，都能看清高中三年的本质，用正确的方式，帮助孩子健康地成长。
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