从“假期模式”到“开学模式”的过渡，不是孩子一个人的“战斗”，家长的引导和陪伴也很重要。这里为各位家长准备了一些方法，希望能为您提供参考。
开学季，家长温暖陪伴，做孩子的“能量补给站”
1.营造仪式感，激发开学期待
与孩子一起采购学习用品、布置房间，或准备一份“开学小礼物”（如励志书签、计划本），给孩子发出“新学期即将开始”的信号；召开家庭会议，倾听孩子对新学期的想法，给予鼓励与支持。
2.关注情绪，化解焦虑情绪
若孩子出现拖延、失眠或情绪低落，耐心沟通原因，避免指责；引导孩子用运动、听音乐、写日记等方式释放压力，必要时联系班主任或心理老师。
3.配合学校，共筑成长桥梁
及时关注班级群通知，与老师保持沟通，了解孩子在校表现，共同制定教育策略。
4.健康管理，筑牢安全防线
督促孩子规律饮食、适量运动、按时作息；提醒孩子上下学注意交通安全，遵守校规校纪。
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