夏天来了，气温升高，人的情绪也随之容易变得烦躁。
当距离高考的时间已经不能按月计算，无论高三的学生还是高三的家长都难免会有紧张感。
先说学生。
对于学生来说，适度的压力和适度的紧张感有助于聚焦备考、高效学习，但是不能过度，过度就会适得其反。
目前阶段，高三学生要做的就是巩固基础知识和查缺补漏，唯有顶尖水平的学生才适合继续挑战难题，而在高考考场上让本来会的能做对、感觉模糊的都写上、难题敢于蒙一蒙，是适合绝大多数学生的高考策略。
与此同时，高三学生必须调整好自己的心理，戒骄戒躁，忙而不乱、学而有效，努力一天是一天，只管埋头耕耘，对高考的结果顺其自然，反正天无绝人之路，人不自弃天自怜。
再说家长。
家长的紧张感既无助于孩子的学习又无助于孩子的成绩，一旦家长把自己的紧张感向孩子不停地传递，就会徒然增加孩子的精神压力。
只要家长想明白自己把孩子养到十八岁左右并非只为了高考，就能够在心理上有所释然——高考不过是孩子接受崭新考验的一个成年礼，高考不过是孩子人生路上的一个转折点。
其实，高考考的不光是孩子的学业水平，还能测试出家长养育孩子十八年的育儿成果，例如孩子的个性风格、人生观念、心理素质。
假如家长之前做到了尊重孩子的个性、引导孩子学会自我负责、允许孩子的成绩有所起伏，就肯定在高考来临之际心态相对淡定。
假如家长之前做到了对孩子该管教就管教、该放手就放手、该关心就关心、该旁观就旁观，不曾走放纵孩子和控制孩子的两个极端，就肯定在高考来临之际能够相对心安。
除了那种的确非常让家长省心而自觉地变优秀的孩子之外，除了那种天生具有反社会人格不服父母管教的孩子之外，一般情况下，正常的孩子在人生的前十八年里都需要家长费些心血养育——对孩子既有尊重又有管教，既有慈爱又有严厉。
重视养育过程的家长必然重视的不只是孩子的学习结果——成绩，还会重视孩子的学习过程与成长经历。如此一来，就能了解孩子在学习过程中的波折起伏，就能赞叹孩子在学习过程中的坚持探索，就能看到孩子成长经历中的得失忧乐，就能理解孩子成长经历中的曲折坎坷。
岂止高考，人活着本身最大的价值和意义都在过程里，没有过程中的上下求索与过程中的奋力挣扎，何来所谓成功的结果或者幸福的结果？
唯结果论，会让人沦为目的性工具，不再是有血有肉有灵魂的人。
人生很难一帆风顺，孩子的成长是这样，孩子的学业也是这样。无论高考的结果如何，家长都要持着顺其自然的态度，协助孩子直面高考后的人生转折，对未来的生活有所盘算。
高考后，孩子已然长大成人，仅这一点就着实可喜可贺。
天再热都不要烦，心静自然凉。静心，是家长助力高考的最好选择。
为助力各位高考生和家长及时了解最新的高考资讯、综评、强基等升学途径、志愿干货、学习技巧、复习资料、各地模考试卷等信息，我们给大家建立了【招考网】江苏高考交流群。
欢迎添加苏小招微信（sxz028），发送：高考年份（如：2027高考），即可邀请您进群学习交流，还可以领取下方海报中任意一本电子版资料！
注：本文内容来源网络，由江苏招生考试网团队（微信公众号：jszkwx）排版编辑，如有侵权，请及时联系管理员删除。
