面对高中阶段的孩子，作为父母不能只简单地照顾好孩子的衣食起居，只想孩子好好学习，而应该了解一些青春期孩子身心发展规律及特点，懂得他们身体迅速发育成熟（性成熟）背后的苦闷，以及学习压力、竞争压力下的畏难、逃避心理。
孩子进入高中阶段，虽然身体和心理日益成熟，思考问题往往表面化、片面化，容易钻牛角尖，缺少成人多角度、全面分析问题的能力。所以，他们更需要父母的包容和耐心引导，无论孩子多么逆反、抗拒，只要父母不抛弃、不放弃，用心守护，孩子在经历尝试之后就会活得越笃定、越从容。为了帮助孩子顺利走过暗流涌动的青春期，江苏招生考试网小编建议高中阶段的家长可以尝试以下几点方法。
学会换位思考，了解孩子的成长需求
随着年龄的增长，高中阶段的孩子对尊重的需求会越来越强烈，而满足尊重需求的重要前提就是允许孩子独立。“我的地盘我做主”，面对高中学生的各种奇思妙想、花样百出，家长只要坚持两点就能远离焦虑。一是坚持“己所不欲，勿施于人”，父母要求孩子之前，要设身处地想一想，如果是别人这样要求自己能不能行？如果不行，那么父母就不要用这种方式对待孩子。
二是偶尔也要反思自己。我是否能当一个情绪稳定的高中生家长？我的家是否足够稳固、温暖能配得上一个努力上进的小孩？孩子成绩下滑的时候，我的第一反应应该是失望或生气吗？我是否有帮他分析此次下滑的原因？是否有和他一起研究出下阶段的提分方法呢？
学会倾听，化解孩子的成长压力
高中阶段的孩子出现与父母沟通障碍的一个重要原因在于家长不会听、不愿听。大家都知道高中阶段的学习、竞争压力巨大，每个孩子深处其中不论成绩好坏，都会或多或少地产生各种情绪。在主观情绪的驱使下，有的学生激起斗志，选择了迎难而上；有的学生产生畏难情绪，选择了逃避；还有的学生意志消沉，选择了躺平摆烂。
面对不同类型的孩子，作为家长要学会倾听，及时缓解孩子的压力，才能让孩子感受到家人的理解和信任。当一个孩子委屈、有情绪的时候，也正是最需要父母情感支持的时刻。当孩子想和家长沟通时，父母应该放下手头的工作，专注地看着孩子，保持眼神的接触，因为一个孩子最真实的情绪感受是通过眼神、表情还有一些肢体动作来传递的。在孩子倾诉的过程中，父母千万不能喧宾夺主，俗话说“百术不如一诚”，其实有时候，只需要一个微笑、一个拥抱、一个肯定的眼神，就能让孩子感受到家长的理解与尊重。
学会放权，增强孩子的内在力量
清华大学心理学系主任彭凯平教授说：“一个人这一辈子最重要的是活出自己的天赋优势。”我们的教育就是要帮助孩子提升自我效能感，让孩子的内心产生“我能行”的信念。当孩子有自我决定权的时候，可以自己做选择的时候，内在力量会得到增强，自然会对自己更有信心。
因此，高中阶段的孩子有一个任务比学习本身更重要，就是找到自己的人生目标和方向，至少要有一个短期的学业目标：三年后、两年后或者一年后，自己想考到一所什么样的大学，读什么样的专业等等。父母应该尝试从不同的角度帮助分析：读这个大学、这个专业需要多少分，现在的差距是多少，自己的优势学科和劣势学科是什么，该如何统筹时间精力等等。有目标的指引，孩子的高中生活就会非常的充实且干劲十足，就不会虚度年华。
为助力新一届高考生和家长及时了解最新的高考资讯、综评、强基等升学途径、志愿干货、学习技巧、复习资料、各地模考试卷等信息，我们给大家建立了【招考网】江苏高考交流群。
欢迎添加苏小招微信（sxz028），发送：高考年份（如：2025高考），即可邀请您进群学习交流！
注：本文内容来源网络，由江苏招生考试网团队(微信公众号：jszkwx)排版编辑，如有侵权，请及时联系管理员删除。
