高中三年，难免有学习状态不好的时候，学不进去、不想学，这个时候的孩子处于消极的低谷期，觉得自己一无是处，没有未来，父母能为他们做点什么呢？跟着江苏招生考试网小编一起来看看吧。
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接纳与信任
孩子状态不好，没有人比父母更焦虑，着急上火的父母难免会开始苦口婆心地讲大道理，但这种时候孩子一般是听不进去的。
如果你不分青红皂白，上来就是一顿输出，除了放大孩子的痛苦，别无他用，有时候还会和孩子争吵起来，闹得更加不愉快。
家长一定要稳住军心，先处理好自己的情绪，让自己先平静下来，不要表现出过度的担心和焦虑，要让孩子感受到，出现这些状态和情绪是正常的、合理的，是可以解决的。
父母的松驰感传达着理解与信任，孩子感受到这种接纳，才会和父母敞开心扉。信任是最大的驱动力，不被父母信任的孩子会丧失热情与动力，变得心灰意冷。
家长情绪稳定了，体谅到孩子的处境，从内心接纳孩子的状况，了解孩子内心的真实想法，才能对症下药。
请记住：爱他是如他所是，而不是如我所愿！
要让孩子相信，不管他变成什么样，父母永远都在，永远都支持他。
正确沟通，有的放矢
做好心态调整后，创造一个温馨放松的环境与孩子像朋友一样谈谈心，如何与孩子正确聊天可以参考这一篇《闭嘴养不出优秀的娃，家有高中生，你得会聊天！》。
基本上高中孩子存在的问题不外乎那几样，大多数孩子都是因为高中知识比较难，实在学不进去才开始自暴自弃，家长应该耐心地宽慰孩子，让孩子知道难题面前人人平等，高中没有轻轻松松就能学好的。
那些看起来游刃有余的学霸，背后也付出了我们看不到的努力，也会因为考不好而沮丧难过，我们只要不被困难击倒，坚持走下去就已经超过很多人了。
成绩起伏是高中的常态，心态起伏也是，要有一颗平常心，我们能做的就是着眼于当下，先把每一天的课上好。
启发思路，重建信心
低谷是一种磨练，孩子一旦走出来就会是一次人生转机，后面学习一定会迎来一次飞跃。这期间家长若能静下心与孩子分析应对，给孩子支持，一定能帮助孩子更快重拾自信。
激励孩子努力学习，不宜采用抽象的大道理，而是要采用更直观可见的方法，让他一眼能明白自己的问题出现在哪里，如何解决。
如：孩子因成绩没考好灰心，我们可以陪孩子一起复盘试卷，启发孩子自己寻找解决方法。
1、列出因计算失误、书写错误、审题不清、公式记错分别丢失了多少分？
2、概念、公式等基础知识完全不会的是哪些题？涉及的知识点是什么？
3、概念、公式等基础知识不太理解的是哪些题？涉及的知识点是什么？
4、纯粹不会的是哪些题？失多少分？
5、纯粹马虎的是哪些题？失多少分？
6、哪些题目是你猜出来的？多少分？考完试后，这些题你还会做吗？
7、考试时间够吗？哪些题目耽误了时间？有多少分？最后做出来了吗？
8、错题老师讲过后，你总结了哪些应用技巧？
9、这张试卷体现了你多少实力？
10、这张试卷若一个月后重做，你能得多少分？
11、若加上那些不该扣的分数，你能得多少分？
12、接下来你有哪些打算？
这一套流程走下来，孩子的心里面也基本敞亮，知道自己的问题出在哪里，也知道自己的提分空间和接下来的侧重点应该放在哪里了。
同样，面对孩子的任何问题，家长要做的就是看得见孩子的无助，启发孩子自己寻求解决方法，自己找答案，让孩子看到自己的力量，重新建立信心。
接下来我们可以分解目标，降低难度，让孩子先定一个小目标，比如尝试努力拼搏一个月或备战某一次考试，看看自己全力以赴，能达到什么样的水平，达到什么样的高度。
光聊天没有用，要聊出思路、聊出解决方法、聊出行动力才算成功。
学习，只是人生多项重要任务中的其中一项，检验父母的养育成果，不是光看成绩。培养一个积极阳光、心性沉稳、遇到困难勇敢面对，坚持不懈的孩子才是我们的终极目标。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。加油，加油！
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