孩子进入高一后，作为家长能为高一孩子做点什么呢？跟着江苏招生考试网小编一起来了解下吧。
一、高一孩子的心理状态和问题
高一新生大致都在十六七岁左右，这个时期人的生理机能、情感活动、智力活动以及其他精神生活方面都发生着极其显著的变化。
有人形容高中阶段的孩子处于生理发育的高峰期，心理变化的断乳期，人格成长的危险期，学业能力的分化期，教育引导的困难期。家长和老师了解孩子这个阶段的特点，是十分必要的。
（一）普遍性心理状态
这时孩子们的普遍心理状态是：
1、面对新环境、新老师和新同学，会产生陌生感和不适应；
2、洋县中学高一的新同学，大多是原初中的学习尖子和主要班干部，多数同学因在这强手如林情况下的地位变化会产生挫折感；
3、憧憬美好的未来，但对学习和生活上的困难又估计不足；
4、对什么都充满期待，又容易自卑，很容易冲动，希望自己能够得到别人的关注；
5、在新环境中受挫，容易怀旧。
（二）容易产生的心理问题
1、环境改变引起的心理问题
进入高中，生活方式由依赖性的家庭生活突然转变成独立性相对较强的集体生活，绝大部分的中学生是独生子女，没有适量的生活磨练，缺乏独立生活的经验和生活自理能力，平时父母的过分呵护、照顾，形成了他们“衣来伸手，饭来张口”的极强依赖性。因此面对一种全新的生活方式，他们往往碰到一些小问题就会不知所措，影响正常的生活进而影响学习。
这些问题如果得不到及时解决，并且过急过快地提出超过其心理承受能力的要求，会造成学生情绪上的混乱，使他们很难安下心来集中精力学习。而中学生由于身心发展的不成熟，又决定了他们尚未具有足够的自我调节能力。因此，帮助他们尽快地完成从初中生到高中生的转化，显得尤为重要。
（二）容易产生的心理问题及原因
许多家长可能会感到疑惑不解，很难理解自己的孩子在初中时如此优秀，到了高中却会一路下跌。原因在于进入高中，不论学习的内容、形式、方法，都发生了很大变化。
首先，与初中课程相比，高中有以下特点：
（1）理论性增强。初中不少知识仅要求作初步的了解，只进行静态性研究，强调直观形象，而高中则要作本质、动态、定量的研究，抽象性和概括性增强。
（2）知识量增大。各学科不仅难度增大，知识内容的“量”、单位时间内接受的信息量也急剧增加。
（3）综合性加强。进入高中，要解决任何一门学科的问题，都不是单纯地直接运用一种知识一种技能所能完成的，它需要运用多种知识，在阅读、写作、表达、思维、计算和实验等方面的能力都比初中要求提高。
（4）系统性增强。高中课程要求以某些基础理论为纲，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来，构成一个比较完整的知识体系。
（5）难度增大。中考难度小，中考成绩100分，均分一般在70-80之间；而高考是选拔性考试，高考成绩的均分是50-60，其难度明显要比中考大。高中的课程和练习、作业的难度也自然要比初中难。
（6）学习方法的转变。
高中的学习形式也由教师的教“会”变为教“学”，学生的学会变为会学，学生的角色由被动转为主动，更强调课前预习、课内思考、课后复习、巩固。
刚刚升入高中的新生并没有意识到这些变化，仍沿用学习初中课程的方法来学习高中课程，就会常常感到摸不着门道，上课时，似乎是已经听懂了，可一做起作业来，又觉得不怎么清楚，题型一变就不知该从何下手。学习上显得很被动，因而担忧、恐慌、焦虑。
有的同学甚至是盲目的采取疲劳战术，通过减少文体活动，占用课间休息，甚至是吃饭、睡觉的时间来延长学习时间，增加学习强度，可尽管很努力、很刻苦，由于学不得法，成绩往往不如人意，于是自信心大大受挫，更感到迷茫、困惑，进而怀疑自己的能力水平，产生强烈的自卑感。
有的同学由于身心过度的疲劳焦虑，大脑得不到适当的休息调节，甚至会出现头晕、耳鸣、记忆减退、失眠等症状。一些本来录取成绩就比较低的学生，如果心理抗挫能力再比较弱，就容易产生破罐破摔的心理倾向。
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3、青春期发育引起的心理问题
高中阶段进入了青春发育的高峰期。身体的急剧变化，使他们比较敏感、疑虑，同时，更加关注自己的外貌形象。由于对“自我形象”期望值过高，一些身体外貌特征，如个子高矮，体态胖瘦，生理缺陷，甚至是皮肤黑白，脸上“青春痘”等都会引起他们的烦恼，常常会因此感到羞怯、自卑。
其次，身体高速发展造成的各器官系统间的不协调、不均衡，情绪显得十分不稳定，常从一个极端走向另一个极端，还是情绪高涨，一转眼就心灰意冷；刚刚还是信心满满，可转眼就变得极度自卑。
再次，处于青春期的学生，性生理发育成熟，性心理尚不成熟。他们对两性关系仍处于一种似懂非懂的阶段，还分不清好感与初恋的区别。常常造成心理上的困惑与苦恼，此时感情强烈而易失控。这些问题处理不好常常导致“早恋”发生，也极易诱发各种心理疾病或产生心理障碍，直接影响他们的身心发育、学业和事业的发展。特别是单亲家庭、父母离异家庭的子女最容易产生上述问题。此时，正确引导，使他们的生理发育与心理发展达到一个相对平衡的状态显得十分重要。
4、半生半熟的特点引发的心理问题
（1）认识上的偏激。高中生与初中生相比，认识能力有了很大提高，看问题尖锐、新颖。但对问题的认识往往带有明显的片面性和偏激性。当父母批评时，完全置父母的良好愿望于不顾，一味计较父母的态度和方法。他们思维的独立性、批判性、抽象性有了很大发展，但由于经验不足所以表现出思维尖锐而不周密、新颖而又肤浅的特点。由于思维的这些特点，导致他们头脑中常常出现一些“歪理”，并且十分执拗。
（2）情感的冲动性。高中生的情绪、情感具有明显的冲动性。表现在行为上，容易激动、感情用事。有时会为一件小事大动肝火，有时出现成人难以理解的荒唐行为。之所以这样，是因为正处于青春发育的高峰期，此时，中枢神经系统中主管性腺活动和主管情绪的皮下中枢的活动力量过猛，致使大脑皮层对其控制的力量减弱，这样必然出现情绪脱离理智控制的现象，再加上他们的意志力发展相对不足，所以就很容易冲动，做错事。
（3）独立意识的发展。强烈的成人感和独立意识是青少年重要的心理倾向。他们希望自己能像成年人一样受到尊重，做事喜欢自作主张，不希望成年人干涉；渴望独立，对父母和老师之言不再“惟命是从”，往往嫌父母和老师管得太严，容易产生逆反心理。再加上其独立性和批判性的增强，对成年人的信任程度有了变化，成年人在他们心中的威信开始动摇。
（4）心理的闭锁性。由于既成熟又不成熟的发展特点导致这一时期的青少年内心世界充满了矛盾。如独立性与依赖性的矛盾、反抗与屈从的矛盾、闭锁性与求谅解的矛盾、需要与满足的矛盾等。这些矛盾使得他们的内心常常充满痛苦、烦恼，又不愿向周围的长者倾诉。其内心世界逐渐复杂，有人称之为“心理断乳期”，如果教育不得法，就会出现问题。
二、高一学生家庭的亲子沟通状况
现在的高一学生家庭的亲子沟通存在两极分化现象，一是父母能够与子女达到良好的沟通，二是因父母对子女教育方式的简单粗暴或子女的过度叛逆而不能进行有效沟通，而后一种又是大多数，这值得家长和学校重视。
（一）沟通问题
1、不愿沟通
有了烦恼或不开心的事，大多数选择向好朋友倾诉，写日记是第二个倾诉对象，只有极少数学生会向父母倾诉。他们更重视伙伴关系，最看重朋友和集体对自己的评价，而非父母的意见。所以，他们更愿意向朋友敞开心扉，而对家长会有“闭锁”倾向。极少数同学，有了烦恼，既不向父母老师倾诉，也不向同伴倾诉，这样的同学要引起家长和学校的注意。
2、不能忍屈
父母错怪了自己，大部分会感到生气，并与父母争辩、顶撞；少部分会向父母解释说明。高中生的情感具有冲动性，思维比较片面、偏激，而他们的自尊心又特别强，受到委屈容易与父母发生对抗。
中学生觉得与父母难以沟通，主要有三个原因。一是容易出现意见分歧，孩子认为家长不理解自己，在许多方面存在不同看法。在青春期，青少年一方面要寻求个体的独立，另一方面又需要父母的理解和支持。二是自己与父母没有多少沟通话题，这其实是一种冷战，父母与孩子之间少有共同语言，很难交流，表面看起来平静，而每个人的内心都有焦虑。三是彼此没时间交流。这实际上反映了现代生活节奏的紧张，生活对父母的压力和学习对孩子的压力。
3、不忍唠叨
进入青春期高峰的高中生对父母最不能容忍的地方是唠唠叨叨，其次是对自己过多管束，再次是不能容忍父母明知道自己错了也不肯认错。虽然有的学生通常能够感觉到父母对自己的关爱。但是，他们认为父母很少能做到理解、尊重自己。
有些父母为了维持自己的尊严而不愿意在孩子面前承认自己的错误或不足，这让孩子感到不民主、平等，认为自己得不到尊重。父母唠叨一般总是指责、批评、抱怨，有时甚至讽刺挖苦，大多唠叨没有明确的目的或要求，见什么就说什么，想到哪里就说到哪里，让孩子无所适从。洋县中学的同学们周内都在学校住宿，在周末有限的家人团聚的时间里，听到的又是无穷无尽的唠叨，怎能不令他们烦心和痛心？
4、不满忽视感受
大部分学生认为父母最关注自己的学习成绩，其次是饮食起居，然后才是心理方面和日常的感受。家长将所有期望全部寄托在孩子身上，特别是寄托在孩子的学习上，只看结果而不关心过程，过高的期望也是导致父母与孩子间关系紧张的原因之一。
孩子们的生理和安全需求很容易得到满足，随着他们自我意识的迅速发展，他们自我尊重和被他人尊重的需求日益强烈，而由于种种原因，他们常常感觉自己在父母面前没有得到足够的理解和尊重，致使他们自尊心受挫，容易与父母发生冲突，希望摆脱父母对自己的管教，不愿意与父母沟通。
（二）代沟形成原因
1、自然原因
中学生的半幼稚和半成熟特点，会使他们常常出现一些矛盾：希望受到尊重与他人不予尊重的矛盾；要求独立自主与不能独立自主的矛盾；渴求理解与不露真情的矛盾；理想抱负大与意志力差的矛盾等。
2、社会原因
社会急剧变化，两代人经历不同，受到的教育不同，对生活、工作以及社会问题的态度和观点必然会有所不同。如果家长不真诚地去理解和进行善意的沟通，而是力图把自己的想法、观念和价值标准强加给孩子，家庭分歧、争论就会不断发生。你说要认真读书，将来找个好职业；孩子说现在提倡全面发展能力，会读书不一定就能找到好工作。你说要为人要诚实正直；孩子问为什么老实人总是吃亏。面对社会现实，孩子和我们一样有许多的困惑不解，由于阅历浅，经验少，又敢想敢说，所以他们的看法和父母有差异是正常的。
3、家庭原因
有的家长受旧的伦理观念影响较深，认为子女是自己养大的，自己拥有绝对的权威和尊严，孩子必须听我的话，没有给孩子足够的尊重和信任。这往往是两代冲突的重要原因。
家长的教育方法失当。对身心发育日趋成熟的高中生，有的家长仍用儿童的管教方式来对待，过多的关照，过细的要求，过严的管束，指责训斥，常引起孩子的反感和厌烦，形成逆反心理。
三、高一孩子的家庭教育
（一）力争达成共识
1、重视高一，成就高考
高一是整个高中的开始，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要。无数事实证明，对高一的重视程度和三年后的高考成绩成正比。经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松里，但是学习却如逆水行舟，不进则退。要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！
2、发现漏洞，及时弥补
高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成损失。
3、成绩波动，正确看待
高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。
（二）帮助度过适应期
我们经常遇到这样的现象：初中时成绩优异的孩子考入洋县中学以后，学习成绩却没有达到我们家长的期望，甚至退步较大。这是因为从初中进入高中，孩子要有一个适应期。
为了帮助孩子尽快度过适应期，我们大家要明确高一阶段家庭教育的重点，这就是：引导孩子确立目标、增强信心、提高学习乐趣，培育良好的学习习惯。同时，要引导孩子将总体目标进行分解，制订季计划、月计划、旬计划，并保证计划的有效实施。
（三）学会沟通
1、创造机会
与孩子沟通需要有恰当的机会。高中生一般不喜欢预约的谈话。你想谈的时候，他们可能没有兴趣；只有他们想谈的时候，沟通才有可能顺利进行。有些父母常常喜欢利用一起散步或在郊游的时间与孩子交流。不管选择什么时间，都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。不要总是试图在临时想起、不固定的时间与孩子进行沟通，那样做的结果只能是失败。
2、讨论孩子感兴趣的话题
孩子们生活在不同于成人的另一个世界里。有些事情对父母来说并不重要，但对孩子们来说就不同了，必须对他们感情和观点表示尊重。经常与孩子讨论他们认为重要的事情是必要的。
同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以先从孩子感兴趣的事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
3、平等对待
当发现孩子的问题时，不要以长者的身份去审问和指责，而应以同情者的身份去理解他，体谅他、耐心倾听他的述说。然后以平等的身份同他一起商量解决问题的办法。在民主教育中，不仅家长可以严格要求孩子，可以批评孩子，而且孩子有发表意见的机会和权利，孩子也可以指出家长的错误。
家长批评子女应做到：不在众人面前说孩子的缺点和不足；不能在孩子心情不好的时候批评他；不能频繁批评；批评时，不能侮辱孩子的人格，不能简单地训斥；批评不能不公正、不能不符合实际。
4、多疏导少强制
在孩子的教育中，疏导和强制都是不可缺少的。但是，根据高一学生身心发展的特点，应当多用疏导法，少用强制法。一方面，在平时的生活中，家长要多说些鼓励的话，在没有对抗情绪的前提下，用含而不露的手段，对孩子的心理和行为产生影响，使他自然而然地接受教育，进而改变自己的心理和行为；另一方面，对于家长来说，应该设身处地想孩子所想，尽量满足孩子正当合理的需要，尤其是精神需要。
5、妥善解决差异
父母与孩子之间往往在观念和意见上存在差异。父母应当认识到，这些差异实际上为我们提供了重要的机会，以便重新思考原有的教养方式和限制措施，与孩子一起商议和制定新的制度，从而帮助孩子发展有用的社会技能。
由于青少年对事物的认识辨别能力以及考虑各种可能性或观点的能力不断增强，这种商议是可能的、也是有益的。如果差异比较大，一时难以协调，父母也不必着急上火，最好平静而坚定地告诉孩子你对他的关心和期望，耐心地进行解释，从而使差异限定在一定范围内，而不至于演变成一场冲突。
（四）关注非智力因素
1、什么是非智力因素
导致学生学习成绩差的原因不是智力因素，而是非智力因素。现在的学生智力水平都不差，而学习成绩差的原因，主要是受非智力因素，即情商、德商、心商、学商等的影响。具体说就是缺乏学习动力、热情、情感、意志、毅力，不具备良好的态度、性格、兴趣和行为习惯等。
2、非智力因素的影响力
优良的非智力因素对智力的某些弱点有补偿作用，即勤能补拙。一些才能非凡的人，原本并不一定就聪明，而是由于非智力因素的补偿作用，才在某些领域有所建树。
不良的非智力因素对智力开发有遏制作用。谦受益、满招损，就是说自满的非智力因素，对于个人的智力开发起消极、减力的作用；谦虚的非智力因素，对个人的智力开发起积极、增力的作用。北宋文学家王安石创作的散文《伤仲永》，阐述的道理就是既使天生很聪明的孩子，如果非智力因素不良，又不加以学习改变，长期下去也会变成一般，甚至一事无成。
3、如何培养优良的非智力因素
家长应首先树立榜样，展现积极的生活态度和良好的行为习惯，为孩子树立正面标杆。其次，鼓励孩子参与家务和决策过程，培养其责任感和独立能力。同时，注重情感交流，倾听孩子的想法和感受，建立信任和支持的家庭氛围。此外，家长还应引导孩子设定目标，培养坚持和毅力的品质，并在孩子遇到挫折时给予鼓励和支持，教会他们如何面对失败并从中学习。
（五）帮助掌握科学学习方法
学习方法是决定孩子学习成绩的重要因素。高一阶段，孩子们经过小学、初中的锻炼和探索，已经掌握了一定的学习方法，但在高中住校这个特定的学习环境中，还需要把握好以下几个方面。
1、提高课堂四十五分钟的学习效率
专心听讲，认真做好课堂笔记，尽可能在课堂内理解和掌握知识点。
2、加强预习和复习
预习和复习是学习中不可缺少的重要环节，通过预习，能初步了解未来学习知识，提高课堂学习效率，增强学习兴趣；通过复习，能增强记忆，巩固学习成果。这一点，对于提倡自主学习、自觉学习的高中学生来说尤为重要。一些学习成绩好的孩子往往这方面做得好。
3、做好“记错本”
任何成绩的取得都是勤奋和努力的结果。孩子在学习过程中往往会遇到许多困难，做错题目或遇到不会做的题目是很正常的，说明相关的知识点还没掌握。聪明的孩子会把这些做错的题目用专用本子记录下来，并通过请教老师、同学等各种途径用红笔矫正过来，在考试前进行专项复习，就会取得很好的效果。因此，“记错本”是孩子在学习过程中“不犯同样的错误”的有效工具，如果一天做错一道题，又不注意及时解决，那么一个学期、一学年下来，就会积累许多问题，学习成绩也就不会理想。
（六）注重综合素质培养
每位家长都希望把自己的孩子培养成社会有用的人才。可是社会对人才的要求是多元化的，不仅仅是要求学习成绩好，在某一专业有很高的造诣，还迫切需要在组织领导、经营管理、操作技能、社会交往等多方面有突出表现的人才。当前，在工农业、科技、教育、卫生、交通、信息、体育等各领域需要大量的复合型人才，社会对这些复合型人才的要求很高，综合素质是其中的重要方面。综合素质除了学习成绩好以外，还包括心理素质、道德修养、敬业精神、社会交往能力、身体素质等等。
学习成绩固然重要，它是自我发展的基础，是提高综合素质的必要条件，但学习成绩好并不代表一切，它只有同综合素质相结合，才能成为受社会欢迎的人，成为对社会有用的人。因此，作为家长，除了关心孩子的学习外，还应该在生活、道德修养、心理承受能力、进取精神、身体素质等各方面关心孩子的成长。
（七）叛逆期子女的家庭教育
1、应享有的权利
孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡——自主权、发言权、时间支配权、表决权、隐私权。
2、讲究家庭教育方法
（1）宽严有度。父母纵容孩子，会导致孩子任性，不要迁就孩子的不合理要求；培养孩子自制力，纠正孩子的无理取闹，不要让孩子用哭来达到自己的目的；纠正孩子乱发脾气的坏毛病，改变孩子蛮不讲理的处事态度；纠正孩子乱要东西的坏毛病，坚决纠正孩子以自我为中心的心理状态；帮助孩子正确认识自己，克服自负，不要让孩子骄傲自大；不要让孩子心胸过于狭窄，矫正孩子做错事不肯承认的缺点。
（2）张弛有度。要改变孩子贪玩的状况，就要找准孩子贪玩的症结，然后采用正确的教育方法。在引导和强制的双重作用下，张弛有度，改变孩子贪玩的不良习惯，把孩子引上正确轨道。指导孩子玩得有时、有节、有制，以适当的规则约束贪玩的孩子；要顺势而为，开发“淘气包”的聪明潜能；要巧妙地给贪玩的孩子规定学习时间，及时纠正孩子不按时完成作业的毛病；别只顾自己忙，把孩子交给电视；不要放纵孩子在假期里玩个没够；千万不可让孩子迷失于电子游戏，但也不要禁止孩子正当的玩。
结语
我们经常说“良好的开端是成功的一半”。面对高一新生的各种不良心理问题，我们需要学会采取有效的方法去缓解。只要我们积极看待孩子的学习进展，帮助他们学会科学的学习方法，培养自主学习能力，与老师保持良好的沟通，规划孩子的未来发展，同时，在家里尽可能提供良好的学习生活环境，关注孩子的身心健康，相信孩子们会尽快适应高中学习生活，在新环境里不断进步、不断成长！
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