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新学期高二学生的学习心态如何调整?

普通高考高考复习心理调节   Ι  2024年09月11日
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摘要:高二是承上启下的一年。这一年,你们学业会加重,高中所有的新课要在这一年结束,因此高二的学习质量直接影响高三的复习,进而影响高考的成绩,其重要性不言而喻。

高二是承上启下的一年。这一年,你们学业会加重,高中所有的新课要在这一年结束,因此高二的学习质量直接影响高三的复习,进而影响高考的成绩,其重要性不言而喻。然而,按照老师往年的经验及分析,不少学生进入高二后既没有了高一时的雄心壮志,也没有面临高考的紧迫感,学习热情渐渐淡去,表现出倦怠、懒散、不紧张甚至厌学学习态度,进入不了学习状态。这样就会导致学生在学习上出现两极分化,并且日益明显。因此,高二成为成绩的分水岭!

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一、高二的定位:新开始新定位

新的开始:不以高一已取得成绩衡量自己将在高二取得的成果。请怀有归零的心态重新出发。

新的定位:不以高一已取得地位衡量自己将在高二的位置。请紧记:“山外有山,人外有人”。在我看来,高二的具体定位有如下四点:

定位一:时间上的承上启下

如果说高一是从初中升往高中适应的一年,高三是准备高考冲刺的一年,那么高二就是在中间起到联系的一年。

有很多学生高一学习很好,高二时放松,导致学习成绩一落千丈;当然,也有的学生高一甚至初中学习都很一般,但高二学习很努力,高考考的很不错。

定位二:长跑中的途中跑

高二作为途中跑,与起点处相比,它少了许多的鼓励与期待,与终点处相比,它少了许多的掌声与加油,还有那条红线。高二是孤身奋斗的阶段,是一个与寂寞为伍的阶段,是一个耐力、意志、自控力比拼的阶段。但它同时更是一个厚实庄重的阶段。这个时期形成的优势最具有实力!

定位三:知识上的螺旋式上升

高一是属于势均力敌的状态,高二属于不上则下,高三属于冲刺时刻。所以说高一是基础,高一上半学期是适应新环境的时候,所学的知识不会很难,从高一下半学期的时候,学科内容就会增多,知识面就要加宽等。所以难度就会有所加深,高二的知识在高一下学期基础上,进一步螺旋式上升。

在高二的时候就要把高中的知识全部学完,所以说如果高二学不好,那高三无法进行。相反,高二学得越到位,高三总复习效果越明显。

定位四:成绩上的分水岭

高中的三年生活虽然说到高三才是最关键的冲刺阶段,但是几乎所有的知识都在高二这一年全部学完,因此高二显得尤为重要。高二这一年的学习生活就是起到打好坚实基础的关键,所以必须得好好利用和把握这一年的时间。尤其在文理分科以后,大家都明确了自己的目标,因此都会更加努力。高二也就成了一个跳板,是一个承前启后的阶段,也是一个分水岭。

二、高二的学习心态及调整对策

高一要学会适应、学会学习;高二要学会探究、不随大流;高三要执着,相信困难是暂时的,分数和名次上升是你的最大乐趣。

实际上,高二对于学生们来说是一个关键的时期,在某种程度上甚至比高三还要重要。尤其是按照多数高中学校的课程安排,会加紧在高二学习新知识,整个高中的课程基本会在高二结束。

高二学习任务比较重,如果不能很好地跟上老师的教学步骤,学生很容易出现在高三冲刺时“后劲不足”,在高三复习时很吃力,影响迎战高考的状态和心情。

在高二,学业压力大,学生要学会合理安排时间,有的放矢。出现焦虑情绪和压力大时,学生可以主动找朋友、家长、老师聊一聊,不要埋头一个人作战。

另外,由于高二要学习的新知识比较集中,学生要学会提前预习,在课堂上集中精力跟上老师的思路,课后再进行复习,这样能做到事半功倍的高效学习。对于曾经出过的错误和错题,学生要学会建立错题本,定期拿出来进行回味学习,争取错过的题目不会再错。

那么具体该如何做?快跟着江苏招生考试网小编一起来看看吧。

1、主动让自己成熟

目前高二学生中间,有两种思想:一种是,我已经过了高一,学校的方方面面我都已熟悉了,离高考还远,正是可以放松自在的一个时期;另一种是,我已经过了高一,已经清楚了自己身上还存在哪些不足,还有哪些不利于高考的习惯,思想更成熟了,责任感更强了,没有高一的幼稚,没有高三的焦虑,正是增强实力,抛开对手,去拼高考的最佳时期。

两种认识,天地之别。因此,如果说高二学生间存在竞争的话,成绩有差异的话,一是自控能力,二是高三意识。

因此,当进入高二经过第一次大考后要反思的,首先是思想上的误区、习惯上的谬误,而不是知识上的漏洞。从一次考试到下一次考试,至关重要的是有针对性地解决一个习惯上存在的突出问题。“习惯决定命运”,高二年级绝对应该是一个觉悟的时期。

2、要力戒浮躁:

沉下心来,分析自己在学习中已经出现的问题,比如在试卷上的书写上了草、做题目会而不对;作业中的敷衍了事;思考上的浅尝辄止;其实学习过程中的丢三拉四,反映出的是思想上的浮躁,心态上的浮躁。做学问,坐不下去不行,钻不进去不行。

3、享受磨难,进入境界

当你用意志控制自己去吃苦时,会感到苦,当你逐渐进入境界而成为习惯时,只会感到强烈的信念在熊熊燃烧,它召唤你去奋斗、登攀,体会成功,体味享受,欲罢不能。这就是心理学上的甜柠檬理论——虽说柠檬是酸的,当你非吃不可的时候,会觉得它也挺甜的。

高中二年级,长跑的中段,正是力戒浮躁,充分发挥自控能力的时期,这时期内,认准方向,建立大苦乐观,耐得住寂寞,默默地为自己加油,努力前行,应该是每位高二同学的共同追求。享受磨难,知易行难。再请记住:去做比做好更重要!

三、学习方法的转变

1、把高一期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处,找出欠缺或不足,这样,实施下一步学习计划才会“有的放矢”。补缺、补漏。先补容易补的知识,后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深,才会做到“事半功倍”。

2、制订长期有效的学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件,制订长期、合理的学习计划,并且要持之以恒。同时要找到适合自己的学习节奏,并以此来提高学习效率。

3、将学科知识“类化、细化、系统化”,作全面复习安排。要高屋建瓴,将各科知识分门别类;先宏观调控,再精耕细作;对各科知识如此梳理,学习才会有章法,解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

4、高二课程的知识一般都比较难,很多概念十分抽象,不好理解。做好预习是必须的,但同时也要注意,预习不要贪图快。要细致地思考,上课时重点听细节,有问题就找老师问。学习要求稳不求快,基础题型反复练习,力图把基础题型扎实掌握。

5、逐渐开始培养自己的考试习惯。比如考试的检查,很多同学不习惯边做题边检查,到最后时间不够用,心里也不踏实;再比如草稿纸的使用,如果草稿纸难免分题分区使用,检查就会快得多。

四、树立新目标

明确的目标是前进的方向与动力,基于此,同学们,在学习中要有明确可执行的合理目标。那么制定目标时应注意什么呢?

1、目标的确立要符合自己的实际,不能过高过低。

2、目标的确立要全面,使自己多方面得到发展。

3、目标的确立要有层次,实现的过程要循序渐进。

同学们:世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到;说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。冰冻三尺非一日之寒,成功在于坚持,这是一个并不神秘的秘诀。

成功没有捷径。唯有坚持不懈,努力奋斗。

最后,再次希望并相信同学们把握住高二这个关键的阶段,充实自己,提升自己,成就自己。

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