高二的学生即将进入高三，学生也会产生焦虑和心理压力，那么作为家长该做些什么呢？在此，江苏招生考试网小编给大家分享几点建议，希望能够给家长朋友们提供帮助。
1、保持良好的沟通
在高三阶段，家长应该注意经常与孩子保持沟通，主要以倾听和鼓励为主，倾听他们在学习和生活中的困难和麻烦，并结合实际情况给予相应的鼓励，同时注重正确分辨学生的压力来源，既要保持鼓励理解，又要注重对学生进行意志品质教育和解决困难能力的培养。
2、营造轻松氛围
尽量营造良好的家庭氛围，以积极主动的态度引导孩子成长。不能让孩子因为家庭问题而出现分心，家庭内部的变化和矛盾往往对于学生来说是致命的打击。
3、注重劳逸结合
高三学习非常的辛苦，但是也需要适当的放松，当学生回家后，要监督和引导学生进行学习，但也应该留出一定时间，让孩子进行放松，这时可以陪孩子散步、聊天、做简单运动，尽量避免长时间进行高强度的运动。
4、科学合理饮食
当孩子从学校回家后，应尽量提供营养丰富、清淡的饮食，并引导孩子保持良好的饮食习惯，注意饮食卫生，不暴饮暴食。
5、分享自身经历
分享自身经历：讲述自己面对压力的经验和应对方法，增强学生的抗压能力，让孩子知道他们并不孤单。
6、保持平常心，科学关注成绩
不要过分关注学生成绩，否则可能会对学生造成一定心理压力，会起到适得其反的效果，当然也不能完全不闻不问，要把握好度，有一定关注但不过分关注。
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7、做好常规管理
注重学生假期学习效率的提升，关注学生假期学习情况，做好学生人际交往，手机管理，作息管理方面的管理和指导。保持同班主任的联系，信任并理解班主任工作。
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