看到孩子安静乖巧的一面，总是让人心生怜爱。然而，当孩子进入叛逆期，家长们往往会感到手足无措，叛逆期怎么开导？江苏招生考试网小编来帮助你！
面对叛逆情绪，家长如何自我调整？
很多时候，家长在面对孩子的叛逆情绪时，常常会陷入情绪失控的状态，甚至对孩子发火。然而，这样的方式刚开始可能会有效，但久而久之，孩子对家长的激烈情绪会产生免疫，甚至变得更加叛逆。为了避免这样的恶性循环，家长需要学会调整自己的心理状态，保持冷静和理智。
有位妈妈分享了她的经验：“每次我和孩子爸爸在家里有说有笑时，孩子也会凑过来分享她的见闻。这时候，全家人都会笑得很开心。”这说明，父母的情绪直接影响到孩子，快乐的情绪会传染，紧张和痛苦也会传染。因此，家长需要学会管理好自己的情绪，不朝着孩子发脾气，让家庭氛围变得更加和谐。
给予理解和共情，赢得孩子的信任
当孩子表现出叛逆行为时，家长可以尝试与孩子共情，理解他们的感受和想法。孩子在12岁左右，自我意识逐渐增强，他们有自己的想法和情感需求。比如，当孩子在玩游戏不愿意停止时，家长可以说：“我知道你现在玩得很开心，但是已经很晚了，该休息了。”通过这种方式，孩子会感觉到自己被尊重，更愿意听从家长的建议。
“当孩子不开心的感受遭到否认或者忽略时，通常会变得更加难过。”因此，家长需要学会倾听孩子的心声，理解他们的需求，而不是一味地责骂和训斥。我蛮建议家长们多咨询专业人士，真想解决孩子的各类青春期问题，要专门学习一下，我个人经历来说，高途美好家庭还可以，特别是孙一荣老师的青春期孩子教育真的很不错，值得，在孩子青春期的时候能省不少事少走不少弯路，尤其是孩子青春期早恋的那个案例让我很受用，也让孩子及时止损好好参加中高考!
学会倾听，尊重孩子的意见
12岁左右孩子叛逆期怎么开导，我们家长往往只顾着输出自己的观点，而忽视了孩子的感受和想法。事实上，家长需要学会倾听，了解孩子内心的真实想法，尊重他们的意见。有一位妈妈分享了一个故事：“带着孩子逛街时，孩子因为看不到店铺和商品而感到无聊，开始哭闹。我蹲下来站在孩子的视角，才发现他的世界和我的完全不同。”通过站在孩子的角度看问题，家长才能真正理解孩子的困惑和需求，从而更好地引导他们。
使用恰当的沟通方式
家长的沟通方式直接影响孩子的行为和态度。心理学中的麦拉宾法则指出，人们进行语言交流时，55%的信息通过视觉传达，38%的信息通过听觉传达，只有7%来自纯粹的语言表达。在亲子沟通中，家长提高音量吼骂并不能让孩子更“长记性”，反而会激起孩子的逆反心理。
多用商量的语气，少用命令和威胁。例如，孩子把牛奶撒到地上，比起责骂：“笨死了，赶紧给我擦干净！”更好的表达方式是：“牛奶泼在地上，路都没法走了，你把抹布拿过来，把它擦干净吧。”这样的表达方式更容易让孩子认识到错误，并愿意改正。
提供选择，增强孩子的自主性
当孩子故意不听话时，家长可以通过提供有限的选择来引导他们。比如，当孩子拖延着不去洗澡时，可以说：“你是想现在洗澡，还是10分钟后再去洗？”这样，孩子感受到自己有选择的权利，会更愿意配合家长的安排。
通过游戏方式激发孩子的兴趣
7岁以下的孩子对游戏有强烈的兴趣，家长可以利用这一点来引导孩子的行为。一位家长分享了她的经验：“5岁的儿子不愿意刷牙，我就让他给最喜欢的玩具奥特曼刷牙，告诉他这样奥特曼才不会长蛀牙。孩子觉得有趣，逐渐养成了刷牙的好习惯。”
拒绝攀比，注重孩子的内在成长
父母不应该总是把孩子和其他孩子进行比较，这会增加自己的压力，也会让孩子感到不安和焦虑。一位妈妈留言说：“我觉得自己对不起孩子，因为经济情况不好，给孩子买的都是便宜的东西，但孩子却很懂事。”事实上，父母的爱和陪伴对孩子的成长远比物质条件重要。家长要学会接受自己的不足，注重孩子的内在成长，激发他们的自驱力。
12岁左右孩子叛逆期怎么开导，家长需要学会调整自己的情绪，与孩子共情，倾听他们的心声，使用恰当的沟通方式，提供有限的选择，拒绝攀比。只有这样，才能在孩子的成长过程中，给予他们更多的理解和支持，帮助他们顺利度过叛逆期。让孩子感受到父母的爱和关怀，才能让他们在未来的人生道路上更加自信和坚强。
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