高考第三天！在这么重要的时刻，考试期间如果身体不适，应该怎么办？别担心，江苏招生考试网小编给大家支招，一起转给需要的考生和家长们！
高考当天来了大姨妈怎么办？
很多女生可能会发现，每到有大事时，例如重要的考试、工作或外出旅游时，“大姨妈”就会赶来凑热闹。其实这和情绪有关，当人出现过于紧张、兴奋等情绪时，人体的内分泌就会失调，并带来一系列的变化。比如来月经，还有人的血压、血糖等都会发生变化。
所以调整月经，尽量保持平常心也是一件很重要的事情。另外切勿使用一些谣传的方法去调经，这很可能影响身体健康。
在“大姨妈”不影响正常生活的情况下，不建议吃药延迟它。药物会引起月经紊乱，有些药还会出现头晕、恶心、疲倦的反应，反而不利于考试。如果考生在月经前期有腹痛及紧张感，可以服用一些维生素和微量元素，像B族维生素、钾和镁等。
对于女孩子来说，如果生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经，但如果是平时有严重痛经应的女孩子，可以在医生的指导下适当服用药物。
但比起吃药，更重要的是调节心态：
第一，保持良好稳定的情绪，减少对月经的恐惧心理。过分的情绪反应和劳累都会引起加重子宫肌肉的收缩、痉挛，一些女孩精神张怕痛，反而导致痛经。
第二，尽量将紧张的心情松弛下来。学会自我放松，如听听节奏舒缓的轻音乐。有经前期综合症的女生可以做一些松弛练习来缓解紧。
高考期间感冒吃不吃感冒药？
有的考生在高考期间忽然感冒，又担心吃感冒药会让脑袋昏昏沉沉影响发挥，这可如何是好？
北京安贞医院感染科副主任陈吉祥医生建议，相比泰诺感冒片、含扑尔敏的复方制剂，感冒颗粒冲剂、清热解毒口服液等中药副作用较小，比较适合考生服用，吃完不会昏昏欲睡。
此外，感冒后尤其要注意休息，多喝水，可以适当喝点淡盐水，补充炎热夏季流失的水分，及时做好防暑降温，但注意空调温度不要过低，25℃左右比较合适，也不要喝冰水、冰饮料。
高考前突发腹痛，便意浓
有的考生很不解：自己平时肠胃也没有大问题，可一到考试，特别是一进考场就会突然感觉肚子痛，或打嗝，或想去厕所。
中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏说，情绪过度紧张时，会导致消化系统功能紊乱，出现打嗝、反胃、恶心、腹痛等症状，这就是肠易激综合症的表现。不仅考试前容易发生，有的人只要吃了稍微有点问题的食物，就比别人更容易闹肚子。
有肠易激综合症的考生，最好请医生为你开好备用药——解痉止痛药物，如果到了考场出现腹痛甚至腹泻，可以服用以缓解腹痛。
进考场前出现腹泻症状
考生因精神压力大，容易出现胃肠道功能紊乱，高考期间不宜食过于油腻以及生冷食物。
轻微腹泻可服用思密达等止泻药物，并口服补液盐，也可在温热开水中加少量的食盐饮用，也可饮用各种果汁饮料，不可饮用牛奶或汽水等。
待缓解和稳定后，可进食易消化的稀软食物，避免刺激性食物，如果是因为饮食因素导致的腹泻，要及时服用止泻药物。
高考期间遇牙疼
常见的急性牙痛一般有三种情况：
1、牙髓炎
如果牙齿冷热敏感，且持续疼痛，可能是牙髓炎，一般是龋齿深入神经，导致牙神经发炎了。
遇到这种情况，考生可以到药店买牙痛水，蘸着小棉球，放到疼痛的牙洞里减轻疼痛；或者用土办法，把花椒或者六神丸放到牙洞里也有止痛效果。
2、根尖周炎
如果牙齿不敢咬合，一碰就疼，且牙齿有伸长的感觉，这种情况有可能是根尖周炎。一般需要吃消炎药，比如广谱抗生素头孢，加抗厌氧菌的甲硝唑，同时还可以口服止痛药。
3、智齿冠周炎
如果是口腔最里面新长出来的牙齿肿痛，则可能是智齿在作怪，处理方法也是头孢+甲硝唑+止痛药，同时用药物漱口水含漱，局部上点碘甘油。
当然，上述列举的只是应急措施，高考结束后一定要及时就诊。
考试中途想上厕所
在正常情况下，高考不允许考生中途上厕所，但考生向监考老师说明情况后，属特殊病因的，监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定，监考员必须与考生寸步不离。
考场上，如果想上厕所，不要有太大心理压力，及时向监考老师汇报，以免身体不适分散注意力影响考试。
答题时突然犯困
犯困有可能是由过于紧张导致。这时只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在试题上，困意很快就会过去。
考试时身体不适，头晕眼花
在考试途中，身体突然不舒服，如果还能承受，就坚持考试，考完之后立马去医院就诊，如果不能坚持，立即给监考老师报告。
考场基本都有医务人员，立马去做一个简单的处理，根据医生的建议和自己身体的承受情况来决定是否继续参加考试。
高考时能否喝功能饮料提神？
建议：仅对部分人管用，平时未饮用建议最好别喝。
除了日常复习，很多考生却在临考之时，大脑一片空白。为了提神，有些考生会选择喝一些功能饮料，希望在燥热的天气中能够起到提神作用。
但是，高考生虽然发育比较成熟，但是如果平时没有喝，最好高考期间也不要喝功能饮料。
高考在即，即将踏入考场的考生们也“身价倍增”，家长一方面变着法子端出各种“高考营养餐”，另一方面买各种补品要好好补补脑子。对此，专家表示，一般情况下，考生日常的营养已经足够，没必要大补特补，否则可能会起到相反的作用。
高考期间流鼻血
不要仰头，仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟，或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血，上述方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
哮喘或呼吸困难
如突发哮喘，需尽快脱离过敏原，保持气道通畅，安抚考生减轻其心理压力。
如有随身携带药物立即用解痉平喘药物，如万托宁、舒喘灵或沙丁胺醇（喘乐宁）喷雾剂等。如无好转，甚至加重，应立拨打120向急救中心呼救，或直接去医院急诊室救治。
脑子紧张发懵
这时，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。
告诉自己“我复习得很好，一定会考出好成绩”、“我是最棒的”等心理暗示。可以先解决简单的题目，过一定的时间后，情况就会好些。
考试期间低血压怎么办？
季节性低血压在天气炎热的夏天较为常见，因出汗过多导致血容量减少，加之血管扩张而会出现血压降低，患者可有暂时性的头痛、头晕、胸闷、气短等症状。
还有一些同学可能体质比较虚弱，也会有低血压的情况，出现头晕、乏力、气短、精神不振、易疲劳等。
低血压一般重在预防。注意合理饮食、加强营养。在生活中合理搭配膳食，不偏食，以保证摄入全面充足的营养物质。夏季是低血压的高发季节，血压偏低的人还要注意多饮水、补充血容量，适当多吃一些含盐量高的食物，防止血压过度下降。
以上就是高考突发状况处理全攻略！供大家参考！
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