距离2024年江苏高还有80天！在这场关系考生未来的“战役”中，考验的不仅仅是考生的实力，也牵动着家长们的神经。在考生备考阶段，家长们也承受着巨大的压力。
那么，家长们应该如何调适自己，做一个“合格”的考生助手呢？跟着江苏招生考试网小编一起来了解下吧。
这些事情尽量不要做
1.总是过问孩子的学习成绩情况
这段时间考生的压力比家长更大，他们更了解自己的情况。家长关心孩子成绩原则上是没错的，但每问一次，无疑是在给孩子压力。
2.越临近高考，对孩子越来越关心
各位家长要知道，对孩子超越平时的特别关心，其实也是在增加负担。
3.把自己的焦虑和期待写在脸上
情绪是会感染的，尤其在孩子面前，在高考前的这个关键时期，哪怕家长对孩子一句话都不说，但家长内心的紧张和焦虑，已经传递给了孩子！
注：据我国心理协会调查统计，93.32%的考生在中高考前一个月内都会出现不同程度的焦虑反应，97.91%的考生在考场上都会出现焦虑抑郁。
高考是孩子人生重要的转折，千万不能因为孩子的一句“我不紧张”，就放松警惕，起码家长要做到不给孩子增加压力。建议家长们做到以下几点：
1.做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”
不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。
2.先不要和孩子谈论高考志愿填报的问题
作为家长，心里有数，做好预案就行。况且分数还没出来，一切都是不确定的。先稳定孩子的情绪，正常高考，志愿填报是下一步的事。
孩子想上985/211，想当公务员/学医/师范/法律/金融……不知道选择什么大学?适合读什么专业？
欢迎扫码或直接点击下方链接咨询，专业的老师会根据孩子情况进行评估，3个工作日内给您反馈结果。
咨询链接：https://jinshuju.net/f/toOymc
3.了解升学规划相关知识
打破教育信息差，了解升学路径。很多家长担心自己对信息的把握度不够，错过报读心仪学校的机会，内心时刻紧绷。
【重磅福利】
江苏招生考试网为大家提供了人气超高、口碑爆棚，性价比超值、非常适合各阶段高中生及家长的升学资料。
有需要的家长，可添加苏小招微信，发送：升学，即可获取！
注：本文内容来源网络，由江苏招生考试网团队（微信公众号：jszkwx）排版编辑，如有侵权，请及时联系管理员删除。
