高中课业压力大，很多同学会出现成绩起伏不稳定等情况，有很多同学会发现：“明明自己努力了，为什么还没有上升？”从而心情低落，恶性循环。
出现这种情况很有可能你陷入了复习误区，江苏招生考试网小编今天给大家总结了复习误区，快来自查一下！
1、不会对症下药
上高中的同学肯定都知道题海战术，这也是很多同学在备考过程中会进行的，但这种情况并不适应所有同学，对基础不好的同学而言，你刷在再多的题，不去分析归纳，总结你不会的点，那成绩显然不会变化。
刷题并不是为了要做够一定的题，而是要边做边思考。明确刷题的目的，保证刷够这类题就学会，再举一反三，分析归纳题目涉及的考点。
整理错题本的目的也是要找到自己的薄弱环节，有针对性地进行学习和练习，弥补短板，真正理解题目背后的知识点。
带着思考做题才能不白做。要重视做题过程中出现的问题，做题只是途径，学会解题思路和思维方式，内化为自己的能力才是目的。
2、不会管理时间
高中下晚自习后，你会发现，有很多同学会继续熬夜学习，这种情况不仅损害身体健康，也会导致上课犯困精力不集中，效率低下，反而得不偿失。
身体是革命的本钱。学习要注重效率，而不能单纯的追求时长。劳逸结合是非常有必要的，高中备考是一场马拉松，同学们要找到合适的节奏，而不是一上来就让自己筋疲力尽，后继乏力。
同学们要抓住晚上八点到十一点的黄金学习时间及一些碎片化时间，高效学习，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，确保第二天有充足的精力。
磨刀不误砍柴工，劳逸结合，保持身体健康才能高效高质地完成学习任务。
3、学习方法有误
学习很重要的一点是没有结果导向思维。比如说，背单词，那么背单词其实是有很多种方式的，你可以只背单词，也可以背句子来背单词，也可以通过背文章来背单词，也可以通过高频率对话来背单词；即使是只背单词，也有这几十种方式来实现。
差的学习者往往只从老师那里学来一种方式之后就一直坚持下去，而根本不去尝试其他路径。
好的学习者则永远是不断尝试新的办法，并且一边学习一边观察着自己的状态，从而决定什么是最适合自己的学习方法。
如果一个差的学习者不幸拿到了不适合自己的方法，那么他很可能会事倍功半；而一个好的学习者一定会不断地尝试，最后达到事半功倍的状态。
好的学习者则敏锐地意识到了学习这件事情极大的波动性，也意识到结果才是唯一有价值的衡量标准，所以会更有意识并且更敏锐地掌控自己的学习。
我始终觉得其实大部分的人智商都差不多，在大多数情况下，结果意识才是最关键的区别点。
4、心态不稳定，容易情绪化
很多同学对平时的小考看得太重了。害怕被同学超过，害怕对不起父母，害怕被老师看不起。越是背负着这样的心理负担考试，越会考不好。
因为你拿到试卷后，总给自己解题以外的心理压力：这次要考过XXX，这次要考第一的人是考不好的。反而没有把注意力集中在解好每一道题目上。
因此，考试时放松心态，也许你反而会看到成绩的提升。
也许你这段时间都在复习三角函数的知识，这次考试偏偏立体几何的题目比重大一些，于是你觉得自己那么努力却仍然考不好，于是开始自暴自弃。
你要明白之前的每一次考试其实都是在给高考查漏补缺。分数低了正好可以发现更多漏洞，总比高考成为你暴露漏洞最多的一次考试好。
5、不会管理时间
从努力开始学，到真实可见的成绩飞跃，这里有一个3个月~半年的潜伏期。
很多学生不明就里，一段时间努力学没看到结果就开始自暴自弃起来，由此好不容易积攒下来的成就感和自信心就此丧失。
在纸面上反应出来的学习成绩的推升，需要3个月~半年的坚持；如果想把全身的细胞替换成“学习细胞”，那么努力学，坚持半年是必须的。
学力的提升=意识（密度·质）x量（时间·数量）
学习不是一个立竿见影就能看到成果的东西，特别是反应在成绩上时。
学习不等于结果，学习是一个过程。
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