我做的一切都是为了你！恐怕很多家长心里都有过这样的想法。为孩子付出了自己的所有，却没有换回自己想要的结果。高中是孩子人生的重要节点，可就在这紧要关头，很多父母却栽了跟头。那么，家长如何放下控制，助力孩子成长呢？跟着江苏招生考试网小编一起来了解下吧。
看清控制背后的“真相”
控制背后的真相是什么？有句话说：明天和意外不知道哪个先来，这句话真切地道出了人生的真相，那就是人生其实是不可控的。然而恰恰是因为这种不可控，在人生前进的过程中才需要努力，通过调整自己能够控制的因素，使未来变得清晰。
控制的背后其实是过度的焦虑，带有恐惧的焦虑。在家庭教育中，家长不满意孩子的学习状态会焦虑；家长不满意孩子的考试成绩会焦虑。当然，焦虑可以转化，这就需要家长对自己的教育方式或亲子关系做一些更深层次的思考。
如何化解这种焦虑？答案是只能控制过程，无法控制结果。然而很多家长恰恰把更多关注点放在了结果上，只看孩子的考试成绩，只想着孩子考上什么大学。家长更应该把关注点投入到孩子学习的过程，比如心灵成长的过程、和孩子互动的过程，只有在这些过程中不断自我调整，以此带动孩子调整，最终才能让无法控制的结果变得可控。
放下无谓的控制，在可控制的部分倾尽全力，控制过程，对结果全然接纳。
放下控制的“知”“行”策略
如何放下控制？需要什么样的知识？需要采用什么样的措施？家长需要从“知”和“行”两方面进行思考。“知”就是了解孩子，“行”就是帮助孩子。
高一关键词是“难”：
知识量加大、理论性加深、综合性加强、学科难点集中、能力要求全面、确立兴趣选科。
高一学生的特点是：
生理上的发育期；心理上的独立期；生活上的断奶期；学习上的转型期；思想上的成熟期；
高二关键词是“分”：
精力分散、时间分配；知识承上启下；难度容量加大；学科思维强化；决胜高考的关键期，成绩两极化分水岭。
高二学生的特点是：主体独立意识增强；心理孤独焦虑上升；人际交往需求增加；情感丰富盲目相伴；学习目标动力欠缺。
高三关键词是“拼”：
拼课业：负担沉重；拼前途：高考压力；拼心理：焦虑恐惧；拼体能：疲惫耗能。
高三学生的特点是：
身体发育接近成人；自尊自我意识增强；社会意识接近成熟；辩证思维独立见解；盲目性少计划性强。
了解孩子的目的，是希望家长能将这些共性的特点与孩子的实际情况结合，评估孩子的现状，找到孩子的优势，发现自己做的不够的地方，这样才能克服家长内心的焦虑，准备下一步行动，而不是去掌控孩子。
了解了孩子之后，家长该做些什么呢？做榜样，做朋友，做功课，做保障。
第一，做榜样。自己勤学习，自己做“学一代”，让孩子成为“学二代”。家长能学什么？学心理学、教育学、领导力、沟通艺术，了解和孩子沟通的技巧；学音、体、美、书法、手工，引领孩子全面发展；学财经时政和人物传记，让孩子思想有深度。
第二，做朋友。如果和高中的孩子采用居高临下的交流方式，唠叨、盯梢、命令，不会起到任何正向作用。家长要放下身段和孩子做朋友，少打击，多陪伴；少盯梢，多观察；少唠叨，多倾听；少打扰，多尊重；少推责，多担当。
第三，做功课。去了解孩子所在的班级、年级、学校近期有什么样的工作安排，高三年级可能有与备考有关的事项。涉及到高考选科的时候，家长要了解孩子的兴趣、特长、优势、喜欢的专业、学校、城市，以及目标高校招生政策，驻省招生负责人联系方式，近三年录取最低控制分数线，大学生就业情况报告等。只有更多的了解这些信息，面临关键选择的时候才不会慌。
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第四，做保障。从饮食、运动、心理建设方面给予孩子最大的支持，还要从交通、安全、音乐、交流等方面做好孩子的后勤保障。这些工作做的越细致，家长的焦虑就越少，才不会总是想要控制孩子。
饮食：美食最能抚慰人心
运动：多巴胺带来愉悦、内啡肽改变负面情绪
心理：家是无条件接纳和包容的地方
其他后勤保障：交通、安全、音乐、交流等
总结一下这堂课的内容：
控制的背后是过度焦虑。懂孩子，是放下控制助力孩子的基础；去行动，是放下控制助力孩子的关键。要想更好的助力孩子，还应该相信学校和老师。关注过程，结果都不会太差。
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