新学期已经开始，高三的孩子正在努力备战高考。那么高三家长如何科学陪伴孩子呢？跟着江苏招生考试网小编一起来了解下吧。
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1、做好情绪管理
《少年派》里有这样一句台词：先处理好情绪，再去处理事情。这句话对高三家长再适用不过了。有很多家长在陪伴中忽略的第一件事情就是自我的情绪处理。
孩子平时回家之后不学习，状态看着着急，怎么办？
这个问题家长首先要调整自我心态，一方面可能是因为孩子在学校已经学习得很累，回家之后适当休息放松其实无可厚非；另一方面如果孩子长期以来就是这样的学习习惯，那么高三也没必要非得做出改变。当然，如果孩子回家之后就去玩其他别的东西，比如电子产品，那么家长还是可以做一些积极的引导，具体的方法参见后面的问答。
孩子高三的成绩波动频繁，并且始终没有达到预期的成绩，家长心里比较崩溃，怎么办？
高三阶段，家长一定要理性看待学生的考试成绩。高三考试次数多，每次的难度也不一样，家长不能只看到学生的成绩在波动，而是要把平时的考试当成暴露知识漏洞的好机会，平时暴露的问题越多，高考出错的可能性就会越小。所以，家长切不可在每一次考试之后都给学生施加压力，这样会加重孩子在下一次考试前的畏惧心理。成绩没有达到预期，有多方面的因素，家长要学会引导孩子分析问题，找出原因，并教会孩子在挫折中成长。
2、处理好家庭关系
浙江省台州市黄岩区实验中学副校长、著名班主任应国栋老师有一个重要的观点：教育学就是关系学。无论是学校教育，还是家庭教育，理顺关系都是开展教育的重要前提。
高三家长尤其要重视家庭关系的处理，避免给学生的备考增加额外的心理负担。
保持家庭的和谐稳定，减少琐事纷争。有的孩子内心比较敏感，家人尤其父母间的关系处理不好，会让孩子无心备考。尽量不在孩子面前为一些琐事争吵，更不可出现大的家庭变动。比如离婚。实际上，有时候甚至是有些亲人的离世，如果不是特别必要，也可以不在这个紧要关头告诉学生。
临时有事提前与学生商量。有的时候一点小事，也可能会让学生有情绪，家长尽可能多从孩子角度考虑问题，避免一些突发情况。比如有个小孩儿平时衣服是送回家洗的，某一周周末没有及时送回去，而刚好家长以为孩子下周也不回来，临时有事出差了，结果到下周，孩子联系家长送换洗衣服，家长不在，就让这个孩子觉得家长对自己的事情不重视。
3、搞好后勤保障
在学习方面，高三家长可以直接帮助的也许并不是很多，这时家长需要做的，更多是管理好衣食住行等后勤方面的工作。
平日里尽量准备营养丰富的食物，根据季节的特点做好食材的搭配；有的孩子半住校状态，家长及时过问换洗衣物和床单被罩；有时孩子周末回家，家长尽量减少应酬，多在家陪伴；较长一点的假期，可以征求孩子意见适当出去走走，选择合适的地方放松身心。
在高考来临之前，详细规划好考点附近的吃住与往来路线，尽量缩短路途中的时间。了解孩子的需求喜好，尽量避免出现让孩子不满意的安排。
4、酌情当好学习助理
尽管家长不一定能在学习上直接辅导孩子，但在有些方面也还是可以“有所作为”的。
其一，多沟通，疏通学习障碍。家长要及时关注孩子的情绪状态，可以多与孩子聊一聊在学校发生的事情。如果孩子不愿意聊学校的事情，家长也可以聊一些工作单位有趣的事，甚至是讨论一下社会热点的事情。通过沟通，主要是让孩子的情绪有一个出口，好的情绪有人分享，不好的情绪有人倾诉，避免孩子把情绪堆积在心中。
其二，少啰嗦，不做“苦口婆心”式的家长。家长一定要注意自己不经意的一些语言表达，减少对一些问题的重复性啰嗦式表达，在学习上多做正面引导，少一些批评指责。
其三，力所能及做一些辅助性工作。比如当好孩子学习的“伙伴”，在有些零碎时间提一些需要背诵的文体，像英语单词、语文的文言文字词和成语、化学方程式等等。这些事情可以放在饭桌上进行，也可以在孩子晚自习回家后进行。家长甚至可以多浏览人民日报等媒体上的好文章，打印出来与孩子共同阅读学习，帮助孩子进行积累。
5、其他方面的问题
孩子沉溺于电子产品，家长如何配合处理？
电子产品是现在学生普遍面临的一个问题，让学生尽量少地使用电子产品，家长可以尝试从以下方面进行：第一，了解孩子使用电子产品的用途。有的孩子会借口说用手机查学习资料，有的孩子是用来和别的孩子聊天，还有的孩子是直接玩游戏。个人建议家长可以酌情与孩子约定使用的时间与频率，比如一周使用不超过三次，一次不超过二十分钟；第二，家长自身要做好表率，当孩子在家的时候，少使用手机和电脑，孩子在学习的时候，家长不妨也坐下来看看书。
孩子有早恋的倾向，家长该怎么办？
高三学生的早恋，的确会或多或少影响到孩子的学习，不过家长也要理性看待，不能将其视为洪水猛兽采取过于极端的做法。首先，要了解事情的发展程度。如果不是特别严重和出格，建议不要采取过激的措施；其次，多进行正面沟通和引导，给孩子树立正确的人生观和恋爱观，引导孩子树立远大目标，同时，要讲清利害关系，多数孩子还是有是非判断能力的。再次，必要的情况下，与班主任进行沟通，与对方家长进行沟通，共同想办法进行约束和引导。
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