高三是高考之前最为重要的阶段，家长紧张孩子们的状态，也担心孩子压力过大，为更好地支持高三学子，高三家长该怎么做呢？怎么陪伴孩子度过压力很大的高三？快跟着江苏招生考试网小编一起来看看吧。
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1、怎么陪伴孩子度过压力很大的高三
压力是高三阶段老生常谈的词语了，曾老师首先为家长们澄清了适度的压力属于正常现象。孩子进入高三后，高强度的学习负担、高考焦虑、家长期望、身体和心理健康问题都会成为孩子的压力源。父母在这个时候要做好自己的情绪管理，不做孩子成长路上的绊脚石，一定要做充电器。
2、高三阶段我们要跟孩子做哪些准备
高三阶段，家长要做好以下三个方面的准备:（1）指定高考目标，（2）分析自身优势，（3）注重人际关系。
家长需要对孩子积极肯定，对待高三孩子要积极、正向评价。同时在心态上理解孩子的需求、教导孩子制定目标、做到倾听支持，以正确的态度对待成绩，用正确的沟通方式增进亲子关系。
3、关注孩子的身心健康
高三学生会遇见多重现实压力源，如学习压力、升学压力、受人歧视或冷漠、与好友发生矛盾等。在多重压力来源下，一些高三孩子会表现出:缺乏兴趣、悲观失落、疑心重、贪食厌食等等。当出现这种状况时，家长要引起重视，管理好孩子的身心健康，觉察、干预、反思、结盟，用陪伴和爱帮助孩子度过难关。
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