对于新高三学生来说，这个暑假实际上是高三的起点。新学期开学后，学生大多会在老师的引领下进行学习，很难有额外学习时间；而这个暑期，则为学生们提供了查漏补缺、提升自我规划能力的时间。
暑期规划，新高三学生应从四方面入手：
调状态
学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了全力以赴高考的学习状态，是否能够自觉、主动学习并且持之以恒。
另外，好的学习状态表现为专注程度。学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。
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多询问自己的感受，认真评估自己的状态，每日学习结束后定期复盘今天的学习状态，选择可继续坚持的、可放弃的。
理知识
新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。
知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办；而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。
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化输入为输出。对应章节复习完毕之后，拿出一张A4纸，独立的回忆知识点、建立框架，直到写不出与该专题相关的信息，翻开书本和对应讲义。
强能力
高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。
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抓住每一次考试，考试之后和老师、同学交流，明确自己的优点继续坚持，找到自己的薄弱点，寻找方法付诸实践获得提升。
找方法
“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。
比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。
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抓住暑假时间，强化个人优势学科。自己对于某一学科的知识体系的理解程度，自己心里肯定非常清楚。如果自己对于“学懂一门学科”的体验不深刻的话，非常推荐仔细审视自己的学科，择一门相对优势的学科，以两个月为期限，集中精力学扎实它，两个月后你就明白理解一门学科是什么含义了。两个月后总结自己的学习方法学习状态，进行学习方法迁移，由此及彼。
暑期规划制定的原则
要有明确的目的
按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，就可以以加强数学基础，提高教学成绩为目的制定数学学习计划。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据每个人具体的学习情况而确定的。
要有明确的时间安排及学习内容
例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在暑假期间，把必修数学的知识点全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。
调整好心态
1）高考考的不仅是知识储备，还有很大一部分是应对焦虑的能力。正确的对待焦虑，要相信在焦虑上花费的时间是必要的，是值得的，这也是考核的一部分。
感到焦虑的时候该怎么办呢？感到压力大的时候，不是去想如何减少压力，而是应该询问自己，“此刻我为什么会感到压力”。否则带着很坏的情绪，却不知道问题的来源，没法对症下药，可能只是徒劳做功。没有解决掉根源，后期还会被反复击打。
所以当面对焦虑时，先心情平静，接着回过头想为什么会感受到这个压力，为什么会有这样的负面情绪。做决策之前，想明白，有个心理准备，你不会陷入到迷茫中。要分清恐惧和迷茫，迷茫更可怕。
2）不要高估自己一天能做的事情，但不要低估自己一周、一个月、一个季度、一年能做的事情。我们只是按照自己的节奏，把这段日子走过去，所以稳住，多关注自己，减少关注身边的同学，知道自己与上周的自己相比哪个知识又夯实了、哪个计算方法又精进了、哪个单词句型又可以熟练使用了，就够了。
3）逐渐考试的频率会越来越高，不要畏惧考试，也不要过于焦虑分数，考试只是给我们提供一个可以全身心投入不被打扰的两小时做题时间，而题目做不出来，从来都不是审判结果，它是调查过程，在帮助我们提供线索，指明方向。
制定计划要从实际出发
不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?
首先是自己的知识基础，基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。
其次是自己的接受能力，能做到什么程度就制定到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。
第三是时间的实际，每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而制定。
经常对照，及时调整
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。
如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。
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